El mantenernos comunicados se ha convertido en una necesidad esencial de nuestro día a día. Ya sea para hacer una llamada, enviar un mensaje o navegar por internet, contar con saldo en nuestro teléfono móvil es fundamental. Sin embargo, no siempre tenemos a nuestro alcance una tienda física para realizar una recarga, por lo que, las recargas virtuales se han convertido en una solución rápida, segura y accesible para todos.

Si te interesa saber qué son, cómo hacerlas, y qué medios disponibles existen para mantener tu saldo siempre activo en tu teléfono, te invitamos a seguir leyendo.

¡Descubre las mejores opciones para recargar tu teléfono de manera virtual!

¿Qué es la recarga virtual?

La recarga virtual es el proceso de añadir saldo a tu teléfono móvil (aplica para otros servicios) a través de métodos de pago digitales sin necesidad de utilizar tarjetas físicas (prepagas). Este proceso permite a los usuarios recargar sus cuentas de manera rápida, cómoda y desde cualquier lugar con acceso a internet.

¿Cómo se hace una recarga virtual?

Hacer una recarga virtual es un proceso sencillo y rápido que se puede realizar desde la comodidad de tu hogar. Solo necesitas un dispositivo con acceso a internet y seguir unos simples pasos:

●      Elige el método de recarga

Muchas entidades bancarias ofrecen la opción de recarga directamente desde sus aplicaciones móviles o a través de sus cajeros automáticos. 

Otra opción son los sitios web de las distintas operadoras de telefonía, desde allí puedes recargar online utilizando tarjeta de crédito o débito. Si no dispones de ningún método anterior, ten presente que también existen otras aplicaciones como billeteras virtuales o plataformas dedicadas exclusivamente a recargar saldo.

●      Proceso de recarga

Accede al método elegido y busca la opción para recargar saldo en la plataforma. Introduce la información de tu línea telefónica o servicio junto al monto que deseas recargar. Revisa los detalles y confirma la transacción. El saldo se añadirá a tu cuenta de forma casi inmediata.

¿Qué usuarios necesitan recargar de forma virtual?

Aquellos que utilizan planes de prepago en sus teléfonos móviles y requieren añadir saldo para hacer llamadas, enviar mensajes o usar datos. Existen, además de la telefonía otros servicios como TV por cable, internet o energía que se pueden también recargar de esta forma.

Es una opción bastante sencilla y útil para personas que se encuentran en condición de turista y necesitan mantener saldo en sus teléfonos locales.

Beneficios de las recargas virtuales

Las cargas virtuales son una excelente herramienta que ofrece una gran cantidad de beneficios y aquí te decimos cuales son:

●      Comodidad y accesibilidad

Una de las principales ventajas es la comodidad que ofrecen. Ya no es necesario desplazarse hasta una tienda física para añadir saldo a tu teléfono móvil o pagar por otros servicios. Con solo unos clics desde tu teléfono o computadora, puedes realizar una recarga en cualquier momento del día, sin importar dónde te encuentres.

●      Rapidez

A diferencia de las recargas tradicionales, que pueden requerir tiempo para desplazarse a una tienda y esperar en la fila, las recargas virtuales se procesan de manera casi instantánea. Esto significa que puedes añadir saldo a tu cuenta en cuestión de segundos.

●      Variedad de opciones

Esta alternativa ofrece una amplia variedad de plataformas y métodos disponibles, lo que la hace extremadamente flexible y conveniente para los usuarios. Esta diversidad permite a las personas elegir la opción que mejor se adapte a sus necesidades y preferencias, mejorando así su experiencia general

●      Seguridad

Una de las ventajas más destacadas de las recargas virtuales es la seguridad que ofrecen. Al no necesitar manejar dinero en efectivo, se minimizan los riesgos asociados a las transacciones físicas y se proporciona una experiencia de recarga más segura y confiable.

Las plataformas de recarga están sujetas a regulaciones estrictas de protección de datos, garantizando que la información personal de los usuarios se maneje de manera segura y confidencial

●      Flexibilidad de montos

En términos de montos que se pueden añadir, las recargas virtuales ofrecen una gran flexibilidad. Esto permite a los usuarios ajustar la cantidad de saldo según sus necesidades y presupuesto.

Conclusión

La recarga virtual representa una herramienta indispensable en la vida moderna, facilitando la gestión del saldo en teléfonos móviles y otros servicios de manera rápida y segura.

Su flexibilidad y variedad de opciones la convierten en una solución accesible para todos, permitiendo que cualquier usuario, sin importar su ubicación o disponibilidad de tiempo, pueda mantenerse siempre conectado. Esta tecnología no solo optimiza nuestro tiempo, sino que también nos proporciona la tranquilidad de saber que siempre tendremos acceso a los servicios esenciales cuando más los necesitemos.

El 9 de enero de 2007, cuando Steve Jobs presentó el primer iPhone y anunció que iba a “reinventar el teléfono”, el mundo de las comunicaciones cambió para siempre. Pero aquel día, según el psicólogo estadounidense Jonathan Haidt, se produjo otro cambio siniestro e inesperado: fue el pistoletazo de salida de la gran crisis de salud mental que atenaza hoy a jóvenes y adolescentes, con tasas de ansiedad y de depresión nunca vistos.

Esta es la atrevida tesis de su nuevo libro, La generación ansiosa, que se publicará en español a finales de mayo y en el que pone el foco en el supuesto “recableado mental” que experimentó la llamada generación Z por culpa de las nuevas tecnologías y el botón de “me gusta”. “Sostengo que esta gran reconfiguración de la infancia es la principal razón del maremoto de enfermedades mentales en los adolescentes que comenzó a principios de la década de 2010”, escribe Haidt. 

El autor también defiende que los padres de estos niños cometimos el error de sobreprotegerlos en el mundo real, mientras los dejábamos indefensos en el mundo virtual cuyos peligros se desconocían, como si los hubiésemos enviado al planeta Marte sin conocer previamente las condiciones. “Estas son las razones principales por las que los niños nacidos después de 1995 se convirtieron en la generación ansiosa”, resume.

“No está respaldado por la ciencia”

El libro ya tuvo respuesta de conocidos científicos que estudian la cuestión. La psicóloga Candice L. Odgers, de la Universidad de California en Irvine, rebatió los argumentos de Haidt en la revista Nature y lo acusó de establecer una falsa relación causal entre dos factores que coinciden en el tiempo. También anticipa que el libro va a vender muchos ejemplares por su enfoque amarillista “que muchos padres están dispuestos a creer”, aunque su tesis central “no está respaldada por la ciencia”. 

“Un análisis realizado en 72 países no muestra asociaciones consistentes o medibles entre el bienestar y el despliegue de las redes sociales a nivel mundial”, escribió la experta. “Además, los hallazgos del estudio Adolescent Brain Cognitive Development, el mayor estudio a largo plazo sobre el desarrollo del cerebro adolescente en los Estados Unidos, no encontraron evidencia de cambios drásticos asociados con el uso de la tecnología digital”.

Haidt se defendió con una gran profusión de datos en su popular newsletter, en el que admite que este miedo a que los jóvenes se estén “pervirtiendo” es un tic generacional que se repite desde la antigüedad. “Hasta ahora, los escépticos tuvieron razón la mayoría de las veces, y cuando tienen razón, se ganan el derecho de llamar alarmistas a los que fomentaron un pánico moral infundado”, escribe. Pero, como pasó antes con el tabaco, el alcohol o la violencia en televisión, los escépticos no siempre tienen razón, advierte. Como en el cuento de Pedro y el lobo, sugiere, “la pregunta que tenemos que hacernos es la siguiente: ¿tienen razón los escépticos... o realmente el lobo llegó alrededor de 2012 y desde entonces estuvo atacando a los jóvenes a través de sus teléfonos inteligentes y cuentas de redes sociales?”.

Separar el trigo de la paja

Para tener una visión fundamentada y completa del problema, conviene reconocer primero los hechos que recoge Haidt que son incontestables. A lo largo de su libro, el psicólogo muestra las tablas con la evolución de las tasas de depresión y ansiedad en Estados Unidos y en otros países, y en todos se repite la misma tónica. A partir de 2010, en las sociedades occidentales se disparan los problemas de salud mental en todos los tramos de edad, pero entre adolescentes y jóvenes se observan aumentos de hasta el 134% en ansiedad y del 104% en depresión, con especial incidencia en las mujeres.

“Lo que postula Haidt es que ya tenemos estudios que hablan de causalidad y no solo de correlación”, explica Gregorio Montero, médico psiquiatra infantil y juvenil, experto en TDAH y problemas con las nuevas tecnologías. “Y desde el otro lado, donde yo me incluyo, se le critica que efectivamente no tenemos estudios longitudinales con una población muy amplia que demuestren claramente una relación causal, porque para eso necesitamos ensayos clínicos aleatorizados, y es muy difícil hacerlos, sobre todo con grandes poblaciones”. La sensación entre la comunidad científica, resume, es que Haidt se está dejando llevar por el sensacionalismo y que su libro está plagado de afirmaciones que no son del todo ciertas a nivel científico, aunque el problema sobre el que pone el foco sea grave y muchas de sus recetas, válidas.

“Mamá, ¡mirame a los ojos!”

“A esta generación le ha pasado mucho más que el iPhone”, asegura Sara Toledano, psicóloga de la Fundación Manantial. “A estos jóvenes también les ha pasado tener unos padres que están igual de estresados que ellos, dedicando toda la energía al trabajo y que están usando muchas veces las redes para desconectar”, apunta. Y recuerda el caso de una paciente que sufrió un shock cuando su hija le dijo: “Mamá, ¡mirame a los ojos!”.

“Lo que yo veo en consulta es que padres y madres trabajan cada vez más horas y los chicos están cada vez más solos”, recalca Montero. “Si un chico está solo porque sus padres no llegan a final de mes y no tienen más remedio que trabajar todo el día, y al mismo tiempo otros chicos están como él, tenemos el cóctel perfecto”, asegura. Así que, en general, no es solo el hecho de usar el celular y las redes, hay que entender el contexto, lo mismo que sucede con el alcohol y otras drogas. “Es muy diferente tomar cerveza que tomar tequila, y tomarte un vino porque ha ganado tu equipo el sábado, que tomarte un tequila por las noches, que es lo que hacen [metafóricamente] los adolescentes”.

Por mi experiencia y mi conocimiento, te puedo decir que en el campo de la salud mental no podemos establecer causas directas de ningún problema

Sara Toledano — Psicóloga de la Fundación Manantial y coordinadora del informe #Rayadas

“Por mi experiencia y mi conocimiento —insiste Toledano—, te puedo decir que en el campo de la salud mental no podemos establecer causas directas de ningún problema, no funciona la causalidad lineal”. Ella y su equipo lideraron recientemente el informe #Rayadas en el que se abordaba con profundidad este asunto y se mostraba su especial incidencia en las mujeres más jóvenes. En este estudio trataron de entender qué ocurre a nivel emocional con la población entre 16 y 24 años y la conclusión es que la causa es multifactorial, aunque las pantallas lo hayan empeorado. 

“En el estudio preguntábamos a estos 2.000 chicos cuáles eran las preocupaciones que asociaban a su salud mental, y colocaban la crisis climática, el desempleo y la ausencia de expectativas como tres factores muy importantes que condicionaban su bienestar o malestar emocional”, recuerda. “Lo que sí creo es que las redes sociales han supuesto un cambio en el comportamiento, en la manera de ser y de percibir el mundo y, por tanto, en el bienestar o malestar emocional de estos jóvenes, pero que impacta igual que el resto del contexto social”, asegura.

Lo que vemos es que cuanto más grave es el cuadro clínico que tiene el joven, mayor es el enganche que tiene con el móvil y las redes sociales

Gabriel Rubio — Jefe del Servicio de Psiquiatría del Hospital Universitario Doce de Octubre

“Creo que es multifactorial, pero está claro que estamos ante un experimento en tiempo real en todo el mundo”, afirma Gabriel Rubio, catedrático de la Universidad Complutense (UCM) y jefe del Servicio de Psiquiatría del Hospital Universitario Doce de Octubre. “Lo que sí que vemos en las consultas es que cuanto más grave es el cuadro clínico que tiene el joven, mayor es el enganche que tiene con el móvil y las redes sociales”. Hace un año, en la facultad de Medicina de la UCM, en la que él trabaja, hicieron una encuesta anónima en la que participaron 657 estudiantes, casi el 70% de los matriculados. “Y nos encontramos que una de las conductas que claramente estaba más sobrerrepresentada era la de uso abusivo de las tecnologías, la adicción al móvil”, asegura. “¡Y esto en estudiantes de Medicina!”. 

Adolescencia vulnerable 

Un posible argumento contra la tesis de Haidt es que este aumento de los problemas de salud mental está presente en todos los tramos de edad, como si la causa fuera el gran cambio en los modos de vida, en las formas de relacionarse y de informarse. “Pero no hay que olvidar que es mucho más fácil condicionar los rasgos de personalidad de un niño que de una persona de 35 años”, matiza el doctor Rubio. “Cuando un chico está conectado en redes sociales desde los 11 años, acostumbrado a que le respondan, a que se le acepte, a los likes, le estás condicionado su forma de ser, seguramente para mal”.

“El motivo por el que nos preocupa más la adolescencia es por el desarrollo cerebral”, afirma Rubén Baler, especialista en salud del Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas de EEUU (NIDA). “La adolescencia es un periodo de vulnerabilidad y las autoridades de salud pública tienen una responsabilidad mayor de enfatizar el mensaje e intervenir de forma temprana para poner a esos individuos en una trayectoria más saludable”. Para Baler, de visita en España por el Congreso Mundial de Patología Dual de Mallorca para hablar de este tema, aunque el mensaje de Haidt sea simplificador y no del todo correcto científicamente, es mejor pasarse de alarmista que reaccionar tarde.

“No cuesta tanto hacer algo preventivo”, sostiene. “Yo creo que los responsables deberían al menos tomarlo con cautela, para que los adolescentes no sufran los efectos más contundentes y nocivos que, sospechamos, pueden tener”. Y recuerda que hay ejemplos en la historia en los que, a pesar de que no había una prueba contundente de estudios longitudinales, resultó que se debía a intereses de la industria, como pasó con el tabaco, o la culpabilización de las grasas de los problemas cardiovasculares, cuando lo que estaba detrás era sobre todo el azúcar. 

Que la ciencia no haya demostrado 100% que la causa sean los smartphones, no significa que no debamos hacer nada al respecto ni tomar medidas

Gregorio Montero — Psiquiatra infantil y juvenil, experto en TDAH y problemas con las nuevas tecnologías

“En medicina y psicología conviene aplicar el principio de prudencia”, coincide Montero. “Que la ciencia no haya demostrado al 100% que la epidemia de trastornos mentales en adolescentes y adultos sea por las redes sociales o los smartphones, no significa que no debamos hacer nada al respecto ni tomar medidas”. Aunque los argumentos de Haidt son muchas veces inconsistentes, las recomendaciones que hace en su libro le parecen válidas: retrasar la compra del smartphone y el acceso a las redes sociales, evitar el uso de dispositivos digitales en los centros escolares y la supervisión por parte de los padres para enseñar a los jóvenes a usarlos. “Hay que enseñarles a conducir y ponerse al volante del móvil, pero para circular con responsabilidad y madurez”, concluye.

“Nos han puesto en un experimento global de magnitudes épicas, en el cual millones de ciudadanos en el mundo somos conejillos de Indias”, asegura Baler. “Lo que hay que conseguir es una alfabetización, el primer paso es educarnos, porque la gran mayoría están viviendo como sonámbulos sin darse cuenta de lo que está pasando”. “A los chicos hay que ayudarles desde la escuela y la familia a que tomen cierta distancia crítica de los mensajes que escuchan, que puedan tener experiencias presenciales, relacionales, y no solo a través de las redes sociales”, recomienda Toledano. “Hay que volver a hacer interesante el mundo real”. 

AMR/CRM

Cambiarse de un Android a un iPhone seguro te pinta una sonrisa en la cara, sobre todo cuando pensás en las excelentes cámaras que los iPhone ofrecen y todo el ecosistema de Apple que vas a poder disfrutar. Sin embargo, la mudanza digital no siempre es tan directa como cargar tus cosas en una caja y moverlas de un lugar a otro. ¡Pasar tus apps, documentos y fotos al nuevo teléfono puede convertirse en un auténtico dolor de cabeza!

Transferencias de datos como pasar WhatsApp de Android a iPhone pueden ser especialmente complicadas. A diferencia de otros datos, los chats y las fotos de WhatsApp son sensibles porque forman una parte crucial de nuestra comunicación diaria, y la verdad es que la transferencia entre estos dos sistemas operativos no siempre es tan fluida como uno quisiera. ¡Se trata de sistemas diferentes, al fin y al cabo!

Pero no te preocupes, porque acá vamos a mostrarte varias maneras de transferir tus datos de WhatsApp de Android a iPhone, para que no pierdas ni un solo mensaje o foto en el proceso. Desde la transferencia manual de archivos con Google Drive hasta el uso de una aplicación integral de transferencia de datos como Wondershare MobileTrans, tenés varias alternativas para llevarte tus chats de WhatsApp a tu nuevo iPhone de forma segura.

Método 1: Transferencia Manual con Google Drive

Si querés asegurarte de no perder tus chats y fotos cuando cambiás de teléfono, una opción básica es guardar una copia de seguridad en Google Drive. No es la solución idónea, pero puede servirte para salir del paso. Vamos a ver paso a paso cómo podés transferir tus fotos y chats de forma manual a Google Drive.

Obviamente, para poder hacer esta transferencia necesitás tener una cuenta de Google. O sea, se llama Google Drive. Si no tenés una, vas a tener que crearla, y esto podría ser un paso extra que quizás no querías dar. Además, este método depende mucho de que estuvieras al tanto de hacer copias de seguridad regularmente.

Además, no todos los dispositivos juegan bien con Google Drive o incluso con WhatsApp. Si tenés un teléfono un poco más antiguo o uno que no es tan mainstream, podrías encontrarte con algunos dolores de cabeza tratando de que todo funcione como esperás. Y no nos olvidemos de los tipos de archivos: hay algunos que simplemente no se van a respaldar.

Método 2: Transferencia a través de la aplicación Move to iOS

Otra alternativa la tenés en apps como Move to iOS, diseñadas para transferir de forma mucho más ágil tu información de un Android a un iPhone cuando te comprás un celular nuevo. Aunque no podés transferir de forma íntegra la app de WhatsApp con Move to iOS, sí que podés exportar chat WhatsApp de forma básica. Para hacerlo, seguí estos pasos:

Como decíamos, este método no es la opción ideal para transferir tu WhatsApp a tu iPhone, porque presenta bastantes limitaciones. Además, como acabás de ver, requiere de bastantes pasos para poder completar la transferencia. Sin embargo, al menos sí vas a poder hacer una copia de respaldo de tus mensajes y fotos.

Método 3: Transferencia a través de Software de Terceros – La mejor solución

Todos los métodos que vimos hasta hasta ahora para exportar tus datos de WhatsApp te ofrecen solo una solución parcial, pero, por suerte, cuentas con una herramienta integral de transferencia de datos como Wondershare MobileTrans que te lo pone mucho más fácil para transferir tus datos de WhatsApp de un Android a un iPhone. ¡Acá tenés su tutorial!

¡Protegé los datos de tu WhatsApp con Wondershare MobileTrans!

¡Tus chats y fotos de WhatsApp definitivamente tienen mucho más valor del que te imaginás! Son pequeños pedazos de tu historia, testimonios de tus relaciones, y recuerdos que seguro querés conservar. Por eso, cuando llega el momento de cambiar de celular, es importante buscar una manera de llevarte todos esos tesoros digitales con vos. No es solo una cuestión de no perder datos, sino de mantener vivas tus conexiones y recuerdos.

A la hora de transferir WhatsApp de Android a iPhone, no todas las opciones son igual de buenas. Podrías pensar en métodos manuales como usar Google Drive, pero estos métodos presentan limitaciones significativas. Por ejemplo, aunque podés guardar una copia de seguridad de tus chats en Google Drive desde Android, no es tan sencillo restaurar esos chats en un iPhone debido a las diferencias en los sistemas operativos.

La mejor opción es recurrir al uso de una app de transferencia de datos especializada, como Wondershare MobileTrans. Esta herramienta está diseñada específicamente para facilitar el proceso de transferencia de datos entre dispositivos de diferentes sistemas operativos, asegurando que tus chats, fotos y contactos te acompañen a cualquier lugar. ¡Conseguí ahora Wondershare MobileTrans para no dejar atrás ni un solo chat al cambiar de celular!

“La semana pasada, el tiempo de uso del dispositivo aumentó en un 6%, con una media de 4 horas y 24 minutos al día”, me dice el iPhone. Las apps que más he abierto: Instagram (durante casi nueve horas), WhatsApp (en torno a ocho) y Safari y Spotify (unas cuatro). A la semana, he usado el celular alrededor de 31 horas. Le he dedicado casi tantas como a un trabajo a jornada completa, subiendo un poco la media mundial: según muestra The Independent, en 2023, pasamos tres horas y 46 minutos al día con la mirada fija en esta pequeña pantalla.

Ver los datos así desglosados asusta. No importa realmente cuando una es consciente de que está haciendo scroll down en Instagram porque le apetece entregarse a ese imparable chute de dopamina, pero ¿qué sucede cuando se está tan cansado que no se puede parar? Suena contradictorio, pero así es: si por la noche termino de ver una película en el sofá y miro el celular, por mucho sueño que tenga, este conseguirá atraparme durante, como mínimo, media hora; lo que hará que me vaya a la cama más tarde y duerma menos. Y si antes de cerrar los ojos lo tomo para “quedarme dormida más rápido” —eso me digo, al menos—, lo más probable es que ocurra todo lo contrario, y que a la mañana siguiente sienta que me ha atropellado un camión. ¿Cómo parar la rueda?

Acudo a la pantalla del celular —dónde si no— para investigarlo, y descubro un pequeño estudio que asegura que apagar este dispositivo media hora antes de irse a la cama es suficiente para reducir la latencia del sueño (es decir, para dormirse más rápido), aumentar la duración y calidad del descanso, reducir los despertares y mejorar el humor y la memoria de trabajo.

Otro explica que apagando el teléfono una hora antes de irse a dormir, los participantes de la investigación no solo descansaron mejor y más rápido, también registraron mayor bienestar físico, felicidad y satisfacción con su existencia. “Además, se volvieron más receptivos al mundo que los rodeaba (...) Su adicción al teléfono disminuyó, lo que les permitió tener más control de sus vidas”, dice. Se minimizaron asimismo sus niveles de ansiedad y la sensación de estar 'perdiendo el tiempo', un tiempo que pudieron dedicar a tareas para las que normalmente sentían que no había hueco en el día a día.

Pese a contar con muestras reducidas, las conclusiones de ambos estudios suenan de lo más lógicas. Pero, si voy a autoimponerme la disciplina de dejar el celular a un lado antes de dormir para descansar más tiempo, necesito confirmar que son ciertas, por lo que consulto a Susana Barreiro, sleep coach del Instituto de Medicina del Sueño de España.

La profesional me asegura que dejar de usar el celular una hora antes de dormir elimina varios 'obstáculos' a la hora de descansar: “En primer lugar, la luz azul emitida por las pantallas puede interferir con la producción de melatonina, la hormona que regula el sueño. La melatonina se produce en la oscuridad, por lo que la exposición a esta luz puede retrasar la producción de esta hormona y dificultar el descanso”, me explica. A mi pregunta de si valdría, entonces, configurar la pantalla en modo cálido, responde que podría ayudar, pero que, en realidad, esta opción no elimina por completo la mencionada luz azul.

Para no dar la espalda al 'experimento', tomo el 'ebook' media hora antes de dormirme y no puedo evitar preguntarme: en caso de que uno no pueda despegarse del móvil a estas horas, ¿qué contenidos sería 'mejor' consumir para conciliar el sueño?

“En segundo lugar, el uso del móvil antes de dormir puede ser estimulante. Esto se debe a que las redes sociales, los juegos o los vídeos pueden aumentar la actividad mental y dificultar la relajación necesaria para conciliar el sueño”, continúa. “En tercer lugar, el uso del teléfono antes de dormir puede provocar ansiedad al ser una fuente de estrés, ya que nos puede conectar con noticias, mensajes o notificaciones que nos preocupan”.

Según Barreiro, cuanto más tiempo tengamos el celular apagado antes de dormir, mayores serán los beneficios que notaríamos en el descanso, aunque la recomendación extendida de una hora podría ser suficiente. “Es importante encontrar un equilibrio que funcione para cada persona”, me cuenta. Decido empezar por una hora, registrando mis progresos durante una semana.

¿Es lo mismo mirar un celular que un ebook antes de dormir?

El primer día, tras volver a casa de una cena con amigos, siento el impulso de abrir la aplicación del banco, quizá la más estresante de todas. Dejo esa idea a un lado y uso un libro electrónico hasta quedarme dormida, lo que realmente no hace que me duerma mucho más pronto de lo normal. Eso sí, duermo muy bien y no tengo esa sensación de “perder el tiempo” de la que hablábamos antes.

Pero ¿no es acaso un libro electrónico una pantalla, al fin y al cabo? Acudo a Barreiro: “Mirar la pantalla del Kindle antes de dormir puede interferir en la calidad del sueño. Sin embargo, hay algunas diferencias entre esta pantalla y la del móvil, pues la del Kindle emite menos luz azul, por lo que puede ser menos perjudicial”.

El segundo día me cuesta mucho dejar el teléfono a un lado, pues estoy en medio de la interesante documentación para un artículo. Al final, sin saber muy bien cómo, acabo viendo en bucle vídeos de la humorista Tina Friml, lo que me engancha un buen rato ya en la cama. Para no dar la espalda al 'experimento', al final vuelvo a tomar el ebook una media hora antes de dormirme y no puedo evitar preguntarme: en el caso de que uno no pueda despegarse del móvil a estas horas, ¿qué contenidos sería 'mejor' consumir para conciliar el sueño?

Según Barreiro, podríamos emplear el dispositivo para llevar a cabo actividades relajantes y que no estimulen la mente, como por ejemplo, escuchar música tranquila o meditaciones guiadas. Entrar en redes sociales, jugar a videojuegos o ver películas de acción o suspense estarían entre aquellas cosas que sería mejor evitar por completo.

El miedo a la oscura madriguera del conejo

El tercer día me quedo trabajando hasta tan tarde delante del ordenador que me pregunto si realmente tendrá algún efecto que use o no el móvil una vez me tumbe en la cama. Me acuerdo del meme que dice:

— Bienvenido a casa. ¿Has tenido un buen día mirando pantallas en el trabajo?

— Sí, mis pantallas estuvieron bien, ¿qué tal las tuyas?

— No estuvieron tan bien, así que me gustaría que viésemos algo en la gran pantalla de nuestra casa.

— Vale, pero puede que use mi pantalla pequeña mientras lo hacemos.

La caída libre hacia un precipicio de pensamientos turbadores que, en mitad de la oscuridad, parecen más terroríficos que a la luz del día es justo lo que quiero evitar. Eso es lo que siento que el móvil ayuda a mitigar con su trampa de estímulo continuo

Evito la tentación de usar la “pantalla pequeña”, aunque me cuesta: sé que tumbarme y simplemente cerrar los ojos me puede llevar a lugares inhóspitos, entre los que se incluyen el patio del colegio en el que aquella amiga me dijo que no iría a mi cumpleaños en el 2000 o la pila de ropa que lleva una semana sin lavar.

La caída libre hacia un precipicio de pensamientos turbadores que, en mitad de la oscuridad, parecen mucho más acuciantes y terroríficos de lo que serían a la luz del día es justo lo que quiero evitar. Eso es lo que siento que el móvil ayuda a mitigar con su trampa de estímulo continuo. No obstante, en este caso, estoy tan agotada que me duermo antes de poder esbozar cualquier escenario mental. Algo que, sin duda, no habría conseguido si hubiera encendido el celular.

¿Puede conseguirse este pequeño milagro sin llegar a tales extremos de cansancio? Según Barreiro, es posible si creamos las condiciones idóneas para el sueño. Estas incluyen medidas como llevar a cabo una rutina relajante antes de acostarnos (puede incluir lectura, un baño caliente, música tranquila…), establecer una hora regular para acostarnos y levantarnos (que ayudará a nuestro cuerpo a regular su ritmo circadiano) y evitar la cafeína y el alcohol en las horas previas al descanso.

También es buena idea crear un ambiente sereno en el dormitorio, que debe ser oscuro, silencioso y fresco. Y para los que tendemos a rumiar cuando cae la noche, dos consejos clave: no estar continuamente mirando el reloj para evitar una ansiedad que, sin duda, no ayuda a la hora de caer dormidos, y escribir en un papel los pensamientos que nos 'atormentan' antes de irnos a la cama, para 'liberarnos' de ellos antes de apagar las luces.

¿Es mejor poner la tele? 'La televisión, al encontrarse más alejada de la persona, interfiere la mayoría de las veces menos que un móvil. Sin embargo, esto difiere en cada persona y circunstancia', dice Susana Barreiro, médica especialista en sueño

La trampa del cansancio

El cuarto día llego tan cansada a casa después de trabajar durante toda la tarde que realmente solo quiero 'despejar' la mente. Miro deliberadamente el celular para evitar ponerme una película por dos razones: la primera es que siento que estoy demasiado agotada para centrar mi mente en algo que dure más de un minuto y la segunda, que tengo la impresión de que así me iré más pronto a la cama. Al final, tardo lo mismo en dormirme que si me hubiese puesto un largometraje.

Me doy cuenta de que cuanto más cansada estoy, más me inclino a consumir el tipo de contenido ligero y lleno de estímulos que ofrecen las redes sociales. Si durante todo el día no he hecho nada 'para mí', mi cerebro siente que 'se merece' esta gratificación instantánea. Es una pescadilla que se muerde la cola, la rueda del hámster que no va a ninguna parte. ¿Hubiera sido mejor poner la tele? “La televisión, al encontrarse más alejada de la persona, interfiere la mayoría de las veces menos que un móvil. Sin embargo, esto difiere en cada persona y circunstancia”, contesta la experta en sueño.

Los tres días restantes siguen el mismo patrón: cuanto más descansada estoy y más control siento que he tenido de mi tiempo durante el día, más sencillo me resulta dejar el móvil a un lado y antes concilio el sueño. Una vez que lo alejo de mí, siempre me asombra el gran número de actividades diarias que están relacionadas con él más allá de las obvias: si quiero mandar un documento al ebook, necesito el móvil. Si quiero lanzar una película a la pantalla de televisión o buscar información sobre la misma, igual. Si quiero registrar mis gastos, ponerme un recordatorio para el día siguiente, programar la alarma… Y, en el camino de hacer todas esas cosas 'serias', hay que evitar activamente la automatización que supone chequear Facebook o Instagram.

Cuanto más cansada estoy, más me inclino a consumir el tipo de contenido ligero y lleno de estímulos que ofrecen las redes sociales. Si durante todo el día no he hecho nada 'para mí', mi cerebro siente que 'se merece' esta gratificación instantánea

Al final, apagar el dispositivo una hora antes de dormir —algo que por supuesto nunca hago, simplemente, trato de apartarlo de mí— requiere, además de voluntad, un extra de planificación. También me resulta difícil porque, a pesar de tener la sensación de que me cuesta mucho separarme de este aparatito (las redes sociales poseen complejos mecanismos para hacernos entrar en un bucle infinito de consumo), no suelo sentir que estoy perdiendo el tiempo cuando lo uso: sí, en Facebook ya solo hay vídeos de perritos que cuidan patos —irresistibles—, pero Instagram no para de lanzarme noticias relevantes o contenidos de creadores que me resultan verdaderamente interesantes.

Para estos casos, quizá lo mejor sea limitar el tiempo de uso de las apps de manera efectiva. Y digo efectiva porque los controles que iPhone ofrece por defecto son demasiado fáciles de burlar para una adicta (basta con presionar “ignorar el límite” para seguir con la aplicación abierta). Hay apps que restringen de manera más efectiva el uso, por ejemplo, creando una clave que tú no conozcas y que solo puedas recuperar a través de tediosos procedimientos, pero eso sería quitarme realmente la zanahoria de delante de la cara. Y, lamentablemente, por mucho que eso interfiera en mi sueño, muchas noches siento que me la merezco.

“Me robaron la computadora y perdí todos mis datos” es una frase que contiene dos desgracias personales: el hurto y la pérdida de los datos, y a veces es difícil determinar cuál es la más grave. Desde fotos familiares, documentos importantes de trabajo, hasta contactos y correos electrónicos, todo reside en nuestros dispositivos. 

En un mundo donde, cada vez más, almacenamos información valiosa y personal en aparatos electrónicos, la pérdida de datos puede ser un drama personal, como la desaparición de todas las fotos de las vacaciones con nuestra pareja o un desastre financiero y laboral (perder los avances meses de trabajo o documentos que hay que entregar a un cliente, por ejemplo).  

Hacer copias de seguridad es, en esencia, una forma de prevención. Es un botón mágico que nos permite volver al pasado y recuperar todos los datos perdidos, incluso si no podemos recuperar el dispositivo. Disponer de una copia de seguridad actualizada significa que solo perderemos la información introducida desde que se hizo el último backup (respaldo).  

La recuperación de los datos de la copia de seguridad puede ser parcial, si solo nos interesa esa carpeta que contenía los documentos del proyecto, o completa, en cuyo caso se almacena toda la información del dispositivo, incluyendo el sistema operativo, los ajustes, programas y todos los datos. Cuando se restaura una copia de seguridad, aunque el dispositivo sea uno nuevo, volveremos al punto en el que se encontraba cuando se hizo esa copia.

La otra decisión que debemos tomar es el soporte de la copia. En la actualidad se reduce a dos posibles opciones:

Cada dispositivo tiene un protocolo para realizar estas copias de forma cómoda y segura. En muchos casos, podemos programarlos para que las copias se realicen solas de forma automática. A continuación veremos cuáles son los procedimientos necesarios para cada dispositivo.

Copias de seguridad en la computadora (Windows y Mac)

Lo primero que debemos tener en cuenta es que la computadora, sobre todo si se trata de una computadora de sobremesa, suele tener más capacidad de almacenamiento en el disco duro que los teléfono celulares o tablets (aunque esa diferencia se está desvaneciendo en los últimos años). Esto quiere decir que si nuestra computadora dispone de un disco duro de un terabyte, necesitaremos una unidad externa de al menos esa capacidad, o que idealmente la supere (lo que permitirá almacenar cambios e incrementos y volver a la versión de la computadora en una fecha determinada). En su defecto, deberemos contratar esa misma capacidad en alguno de los servicios de nube. 

En el sistema operativo Windows 10 se siguen estos pasos:

Para hacer la misma copia de seguridad en la nube simplemente se selecciona la unidad virtual como OneDrive o Google Drive en lugar del disco duro externo

La copia de seguridad en las computadoras con el sistema MacOS de Apple se llama Time Machine. Como en el caso anterior necesitarás un disco duro externo o una unidad de almacenamiento en red. Una vez conectado, sigue estos pasos para configurar una copia de seguridad de Time Machine en MacOS:

Ten en cuenta también los detalles del disco de copia de seguridad, como el espacio disponible, la fecha de la copia de seguridad más antigua y la fecha de la última copia de seguridad, que aparecen aquí cuando se conecta la unidad de copia de seguridad. Bajo el botón 'opciones' puedes seleccionar preferencias como frecuencia de copia de seguridad, carpetas a incluir y excluir y más. Time Machine guarda copias de todos tus archivos y te permite volver a versiones anteriores de un archivo o restaurar todo el sistema si es necesario.

Copias de seguridad de teléfonos celulares y tablets

Hoy en día mucha de la información con mayor valor sentimental, como fotos y vídeos, se encuentra en nuestros teléfonos inteligentes y tablets. Mucho más importante es nuestra lista de contactos. ¿Quién no ha recibido un mensaje de alguien que ha perdido su teléfono y está intentando reconstruir su agenda? Las copias de seguridad nos pueden ahorrar este mal trago. 

En este caso, las opciones para el soporte de la copia de seguridad son más limitadas y no es común usar un disco duro externo. En su lugar, los teléfonos con sistema operativo Android hacen su copia de seguridad en Google One, la nube de Google, mientras que los iPhone sincronizan sus copias de seguridad con el servicio iCloud de Apple. Los usuarios de esta marca tendrán la posibilidad adicional de hacer una copia de seguridad del iPhone o iPad en su computadora con MacOS solo con conectarlo a través de un cable.

Para hacer una copia de seguridad de un teléfono celular Android en Google One se siguen estos pasos, aunque el nombre de las opciones puede ser ligeramente distinto según el fabricante (Samsung, Google, otros):

En el caso de un iPhone los pasos necesarios para hacer la copia de seguridad con iCloud son estos:

 Si disponemos de una computadora Apple con MacOS 10.15 o posterior, podremos usarlo para almacenar las copias de seguridad de nuestro iPhone de este modo:

En ambos casos es importante asegurarse de que el teléfono está conectado a Internet a través de wifi (puede ser muy caro hacerlo con la cuenta de datos). Si en lugar de un teléfono se trata de una tablet con sistema operativo Android el proceso será el mismo, así como en el caso de un iPad, que en este sentido funciona igual que un iPhone.

Por qué hacer copias de seguridad

Las copias de seguridad son tan importantes que hay un día internacional para celebrarlas: World Backup Day, el 31 de marzo. Según los organizadores del evento, el 21% de las personas nunca ha hecho copias de seguridad de archivos importantes, ya sean fotos personales, documentos empresariales o archivos de trabajo. Este dato es alarmante, considerando que la pérdida de datos puede ser causada no solo por fallos del dispositivo, sino también por virus o programas maliciosos (malware), robos o accidentes.

No importa si se trata de una computadora, un teléfono o una tablet, todos nuestros dispositivos contienen información valiosa que merece protección. Perder nuestras fotos y contactos puede ser triste o incómodo, pero perder documentos del trabajo puede desencadenar un problema mayor. Emplear unos minutos en configurar tus copias de seguridad te permitirá estar tranquilo. 

Hay una sensación que se repite mucho: que ya no nos podemos concentrar como antes, que perdimos la habilidad de pasar más de 5 minutos pensando en algo, sin agarrar el celular o cambiar de pestaña en el navegador y partir en otra dirección. Se publican cantidad de notas y libros sobre el tema. Y detrás está la idea de que la tecnología, y la rapidez que viene con ella, nos impide mantener la atención.

Y hay un dato que se repite muchas veces, de nota en nota y de entrevista en entrevista: que el tiempo que logramos estar concentrados viene bajando dramáticamente: de 12 segundos a 8. ¡Sólo podemos mantener la atención durante 8 segundos!

El problema es que no es verdad. El dato parece venir de un estudio que se hizo en Canadá, pero cuando un periodista quiso tener más detalles sobre la fuente, se dio cuenta de que nadie sabía bien de dónde venía exactamente. Además, lo que explican los especialistas, es que no tendría mucho sentido hablar de nuestra capacidad de atención en términos absolutos: nuestra atención funciona distinto según la tarea que estamos haciendo, mirando redes sociales es una cosa, manejando por una ruta es otra.

Nuestra falta de concentración no nació con la tecnología. En 1925, el escritor Hugo Gernsback inventó el “aislador”, un casco con apenas dos ranuras para los ojos y una conexión a un tanque de aire, que tenía que asegurar el foco absoluto y total. ¿Escuchaste hablar alguna vez de ese casco? No, justamente, no fue un éxito. Porque el tema con la concentración es que muchas veces el problema somos nosotros mismos, no lo que pasa alrededor.

¿Cuántas veces cortas lo que estás haciendo para mirar las redes sin que haya sonado ninguna notificación? Estamos haciendo algo que nos aburre o nos cuesta, y pispeamos para entretenernos un poco. De hecho, en un estudio en el que se analizaba cuándo una persona salía de una tarea que estaba haciendo en la computadora, vieron que en el 41% de los casos eran ellas mismas las que iban a revisar su mail, sin que hubiese ninguna notificación. Cuando queremos desviar la atención no necesitamos tanto estímulo externo.

Pero, cuando queremos, todavía mantenemos una asombrosa capacidad de foco. Es lo que reflejan los datos de cómo vemos series: en algunas encuestas más del 70% de las personas dice que hace maratones de series, viendo más de tres episodios seguidos (a veces muchos más). Horas de foco ininterrumpido.

Estamos rodeados de estímulos que nos pueden distraer todo el tiempo y que pueden sacarnos el foco de lo que estamos haciendo

También es cierto que las series y películas se fueron acelerando con el tiempo. Un psicólogo, James Cutting, que analizó una base de cientos de películas en inglés, encontró que la toma promedio pasó de 12 segundos en 1930 a 2,5 segundos en 2010. Antes de culpar a la redes sociales, la hipótesis era que se acortaban por los videoclips y el surgimiento de MTV. Pero Cutting señala que estas tomas más cortas probablemente se adaptan mejor a nuestra forma de prestar atención, que naturalmente se dispersa luego de algunos segundos.

Más allá de nuestra capacidad de foco, también es cierto que el hecho de tener interrupciones no ayuda. Y los celulares son justamente una máquina de interrupciones. Y el solo hecho de saber que algo suena en el teléfono puede desviarnos de lo que estamos haciendo. En un estudio un poco cruel, le pidieron a un grupo de personas que miraran un video y contestaran una serie de preguntas. Les dijeron que mantuvieran su celular con sonido, pero lejos de ellos. Mientras hacían la prueba les empezaron a mandar mensajes y a medir distintas reacciones físicas. Así, vieron que cuando recibían una notificación había un cambio: les transpiraban un poco más las manos. La interrupción de una notificación es fuerte, tiene efectos físicos.

Estamos rodeados de estímulos que nos pueden distraer todo el tiempo y que pueden sacarnos el foco de lo que estamos haciendo. Pero nuestro propio cerebro también hace su parte, buscando activamente distracciones en ciertos momentos. Y puede ser que ciertas formas de consumo cultural hoy nos parezcan lentas, pero mientras proliferan los videos de 8 segundos, también surgen podcasts de 3 horas. Pareciera que capacidad de foco tenemos, el tema es para qué. 

OS

La Cámara Federal de Casación Penal confirmó hoy la orden de secuestro del celular del diputado nacional de Juntos por el Cambio, Gerardo Milman, en la causa por el intento de magnicidio contra la vicepresidenta Cristina Fernández de Kirchner. Con la decisión de los jueces Alejandro Slokar y Ángela Ledesma se procederá al análisis de la información del dispositivo que el legislador había entregado a la justicia, pese a oponerse a su apertura.

El 17 de agosto pasado la Sala I de la Cámara Federal porteña ─con el voto positivo de Leopoldo Bruglia y Pablo Pertuzzi y el rechazo de Mariano Llorens─ ordenó el secuestro del teléfono de Milman. La jueza María Eugenia Capuchetti ya se había negado a ello.

La orden de secuestro se dispuso luego de que una de las asesoras del diputado contara ante la justicia que había sido convocada para eliminar información de su teléfono celular vinculada al intento de magnicidio. En ese marco, la resolución de la Cámara Federal porteña estipuló que la búsqueda de información deberá limitarse simplemente al análisis de contenido relevante en torno al delito “debiendo preservarse toda aquella información que no guarde estricta relación con el caso”.

“Se deberá asegurar que, ni bien se produzcan los primeros resultados de las diligencias, esa información sea recibida únicamente por el juzgado, a los efectos que la magistrada esté en condiciones de determinar cuáles datos son ajenos al legajo ─imponiendo su eliminación─ y cuáles sí pueden ser destinados a la actividad de los auxiliares de la justicia y al conocimiento de todas las partes legitimadas”, detallaron los jueces.

Milman quedó vinculado a la investigación por el atentado contra la ex presidenta luego de que, el asesor del Frente de Todos en la Cámara de Diputados, Jorge Abello, se presentara ante la jueza Capuchetti y declarara haber escuchado al legislador hablar del ataque antes de que se llevara a cabo. “Cuando la maten voy a estar camino a la costa” fue la frase que supuestamente dijo el diputado en el bar Casablanca el 30 de agosto en compañía de dos asesoras que ya aseguraron que tal conversación jamás ocurrió.

Dado el tiempo transcurrido desde dicho encuentro y el intento de magnicidio, sin embargo, se prevé que será poco probable encontrar información útil para la causa. Más aún, días atrás, los abogados de la querella, Marcos Aldazabal y José Manuel Ubeira denunciaron que legislador de Juntos por el Cambio entregó a la justicia un teléfono adquirido después del ataque. “Lógicamente, Milman, como imputado, no tiene obligación de entregar sus teléfonos. Aún así, su maniobra de entregar un celular sin relevancia e inexpugnable es un claro intento más de desviar la investigación. Quien sí tiene obligación de buscar la verdad es la jueza, a pesar de que hasta ahora solo la ha estorbado”, sostuvieron.

La acusación de la querella parte del hecho de que el diputado entregó un celular Iphone 14 pro cuya aparición en el mercado fue posterior al 1 de septiembre de 2022, día en que ocurrió el intento de asesinato contra la ex mandataria de Unión por la Patria. “Esta circunstancia es concordante, también, con el relato de Ivana Baohdziewicz (ex secretaria de Milman) respecto a lo sucedido en las oficinas de Patricia Bullrich, cuando le dijeron a (a la asesora) Gómez Mónaco que compra un nuevo celular: ahora sabemos que también era un IPhone 14 pro y que, tal como le dijeron en esa reunión, el celular no pudo ser abierto por los peritos”, especificaron los letrados de la vicepresidenta.

ACM con información de agencias.

Un ingeniero civil de 42 años fue asesinado de una puñalada en el pecho que le llegó al corazón por al menos un delincuente que le robó el teléfono celular cuando caminaba por el barrio porteño de Palermo, y si bien alcanzó a pedir ayuda en una heladería de la zona, murió al llegar al hospital, informaron hoy fuentes judiciales, policiales y el titular del SAME.

Tras el hecho, el jefe de Gobierno porteño, Horacio Rodríguez Larreta, envió sus condolencias a la familia de la víctima, describió lo ocurrido como “una situación realmente espantosa”, y afirmó que se están analizando las cámaras de seguridad de la zona.

En tanto, el jefe de la Superintendencia de Investigaciones de la Policía de la Ciudad, comisario general Miguel Ángel Fornaro, dijo que la pesquisa se centra en el análisis de las cámaras de seguridad que permitirán saber con certeza si el atacante fue uno o más y para qué zona fugó, lo que es relevante para poder seguir su recorrido mediante imágenes.

El ataque ocurrió cerca de las 22.45 cuando la víctima, identificada por los voceros como Mariano Barbieri (42), fue interceptada por al menos un ladrón en la zona de la Plaza Sicilia, en inmediaciones del Jardín Japonés y a metros del cruce de la avenida Del Libertador y la calle Lafinur, del citado barrio porteño.

Cómo fue el robo que terminó con la vida del ingeniero de 42 años

En circunstancias que aún son materia de investigación, al menos un ladrón interceptó con fines de robo al ingeniero civil y le aplicó un puntazo que le atravesó el pecho y le perforó una aurícula del corazón, tras lo cual huyó con el teléfono celular de la víctima.

Un vocero judicial detalló a Télam que Barbieri alcanzó a ingresar herido a una heladería de la cadena “Cremolatti”, situada justo en el cruce de la avenida del Libertador y Lafinur, donde pidió ayuda a los empleados y se desplomó, situación que fue registrada por una cámara de seguridad del local.

“No me quiero morir”, alcanzó a decir el ingeniero, según relataron los testigos a los investigadores, tras lo cual les pidió a los empleados que trataran de contactar por redes sociales a una tía para avisarle lo que había ocurrido, aunque no lo lograron.

Los testigos también afirmaron que el herido llegó a contar que una persona le había robado y le había clavado un cuchillo.

Comenzó la investigación para dar con el atacante

El comisario general Fornaro contó esta mañana a la prensa desde el lugar, que se recibió un llamado al 911 de un testigo que vio el momento del ataque y al sospechoso.

Según el jefe policial ese llamado fue realizado desde la avenida Berro y la calle Casares -de acuerdo al sistema de geolocalización policial- y el testigo “menciona observarlo (al atacante) y menciona ver al herido caminar hacia avenida del Libertador”

Tras el ingreso de Barbieri a la heladería, también los empelados de ese local llamaron al 911 y a los pocos minutos se presentaron en el lugar efectivos de la Comisaría Vecinal 14C de la Policía de la Ciudad y una ambulancia del Sistema de Atención Médica de Emergencia (SAME) que trasladó al herido al Hospital Fernández, donde murió poco después a raíz de la grave lesión sufrida.

“El hombre no vivía acá, se ve que estaba visitando a un amigo”, dijo a la prensa un comisario que participó del operativo

Por su parte, el titular del Same, Alberto Crescenti, informó a Télam que recibieron el llamado de alerta a las 22.55 y que a los pocos minutos los médicos estaban atendiendo al hombre, quien tenía una “herida de arma blanca en la región torácica”, que le provocó un paro cardíaco ya que directamente le “perforó una aurícula del corazón”.

“Entró en paro en la ambulancia, el equipo lo empezó a masajear y alertó al Hospital Fernández. Lo recibieron rápidamente en el shock room ya en paro. Luego de masajearlo por 40 o 50 minutos falleció. Fue un puntazo que entró directo a la cavidad cardiaca, no hubo forma de sacarlo”, relató Crescenti.

Tras el hecho, la Policía Científica y el personal de Homicidios de la fuerza porteña montaron un operativo en la zona y en ese marco secuestraron en la plaza ubicada frente a la heladería un cuchillo tipo “Tramontina” que se presume fue el empelado en el ataque, por lo que fue secuestrado para peritajes.

También se hallaron una mochila color negra que estaba vacía, un pantalón corto color gris y una campera del mismo tono que se investiga si tienen relación con el autor del hecho.

Esta mañana, tras tomar conocimiento del hecho, el jefe de Gobierno porteño manifestó su pesar a la familia de la víctima: “Primero mis saludos, condolencias a la familia. Fue una situación realmente espantosa. La inseguridad es una pelea de todos los días. Estamos viendo a través de las cámaras los movimientos de esta persona”, afirmó Rodríguez Larreta a Radio Mitre.

La despedida de su mujer y madre de su hijo

En tanto, la pareja del ingeniero asesinado se manifestó por las redes sociales: “Mi amor, papá de mi bebé, te amo hasta el último de mis días, por favor dame fuerzas para criar a nuestro hijo siempre sabrá q su papá era un loco que vivió la vida a pleno! Te amo Mariano sos, fuiste y serás el amor de mi vida, mi hijito es la luz de mis ojos, dame fuerza mi cielo! Espérame allá en muchísimo tiempo pero nos vamos a reencontrar. Te amo!”, escribió en Instagram.

A raíz del hecho se inició una causa por “homicidio en ocasión de robo” en la que interviene el fiscal Marcelo Munilla Lacasa, a cargo de la Fiscalía Nacional en lo Criminal y Correccional 36.

NB con información de agencia Télam.

Niños y pantallas son un tándem casi inseparable a día de hoy, un tándem que genera mucha controversia a nivel social. Puede verse a niños y adolescentes mirando el celular o jugando con la tablet en cualquier lugar: parques, cafeterías, tiendas... Tanto la Academia Americana de Pediatría como la Asociación Española de Pediatría desaconsejan a las familias la exposición de los niños a las pantallas antes de los dos años. El frecuente empleo de estos dispositivos, alertan, no solo afecta a niños y jóvenes en la relación con sus iguales y su forma de comunicarse, sino que merma el desarrollo de su aprendizaje y creatividad e impide la conveniente adquisición del lenguaje. Pero ¿tienen las familias alternativas al alcance de la mano para no recurrir a las pantallas?

En muchas ocasiones, se percibe incluso a niños y niñas con gran dependencia de las pantallas y los padres tienen dificultad para gestionar esa situación. Teresa Jiménez de Miguel, psicóloga especializada en infancia y adolescencia, explica que las familias han de estar presentes para que se dé cabida a otras opciones. “Si en diversos momentos la primera idea es poner una pantalla delante de la cara al niño para entretenerlo y poder tener cierto relax, le acostumbramos a que resulte su 'chupete tecnológico'”, dice.

Para esta profesional de la crianza respetuosa, antes de dar un celular o una tablet se pueden ofrecer a los niños sus juguetes favoritos o dejarles solos para que descubran y compongan historias o juegos... Según ella, llegarán momentos donde haya que lidiar con protestas de los hijos ante un 'no', pero puede lograrse pactar el tiempo y el contenido a visualizar o bien darles alguna tarea “especial” que elaboren mientras los adultos tienen que hacer frente a una reunión o a alguna tarea.

“Los padres deberían preguntarse por qué en ciertas situaciones les molestan los niños. Las respuestas pueden ir desde: 'quizá no estoy entendiendo el mundo del niño', 'puede que no esté siendo muy realista en cuanto a lo que pienso por crianza', 'probablemente necesite pedir ayuda o delegar para no saturarme'…”, especifica Jiménez.

Esta psicóloga infantil recalca que el niño necesita experiencias reales para aprender e integrar mejor lo aprendido, relaciones sociales para poder interactuar de verdad, es decir, algo más que imágenes planas. “Un aprendizaje significativo es aquel en el que el niño es agente activo de su propio proceso de aprendizaje, en el que toma conciencia de lo aprendido, está motivado, fomenta la curiosidad, el espíritu crítico y es difícil de olvidar. Las pantallas anulan la posibilidad de hacer otras actividades, mantienen el cerebro en una sobreestimulación para la que no está preparado y que tiene consecuencias nefastas para la atención, concentración, frustración, la necesidad de recompensa o, incluso, a nivel emocional y psicológico”, explica.

La experta subraya que los padres deberían entender que los niños no necesitan la exposición a las pantallas, por lo que habría que alargar lo máximo el tiempo para iniciarles en ella. En sus palabras: “No aprenden más y diversos estudios aseguran que tampoco mejoran el desarrollo cerebral”. Por estos motivos, es urgente que los padres se formen sobre el mundo digital. “Para entregar un celular a un niño habría que valorar su madurez, comprensión, pensamiento crítico… poniendo ciertos límites y restricciones que le proporcionen seguridad e informarles de los peligros con los que puede encontrarse”.

Hacerse responsable de su propio entretenimiento

“El tiempo que un niño pasa delante de las pantallas es tiempo que le quita al ocio en la calle, a hacer deporte, observar, curiosear, crear... El uso abusivo a edades demasiado tempranas o con poco control sobre el contenido perjudica el aprendizaje, interfiere en el sueño, aumenta la pasividad en el niño, resta tiempo de juego tan necesario en esas edades para desarrollar la inteligencia o habilidades sociales y de la vida diaria. Por el contrario, favorece el nerviosismo y la necesidad de movimiento no satisfecha”, apunta Jiménez.

Para Buenaventura del Charco, psicólogo sanitario y docente universitario, el problema de los dispositivos electrónicos es que los niños se acostumbran a que algo “dirija” su atención. Dicho de otro modo, es un tipo de entretenimiento pasivo donde el niño meramente debe seguir lo que el vídeo le está marcando. El también autor de Hasta los cojones del pensamiento positivo (Ediciones Martínez Roca) señala que el problema ocurre cuando se vuelve algo sistemático “ya que el niño ve cómo se atrofia su autonomía e incluso su responsabilidad sobre su propio entretenimiento”.

El profesional señala que cada vez más los padres asumen funciones del niño en diferentes áreas de su vida, no sólo en lo que respecta al entretenimiento. Entonces, el niño se autorregula y autogestiona poco. “Hemos de permitir que los niños se aburran, sin correr a rescatarlos del tedio, ya que sólo en esa incomodidad del aburrimiento el niño movilizará sus capacidades y recursos para deleitarse con algo”, sostiene Del Charco. El psicólogo añade que la creatividad es un buen ejemplo de esta movilización de capacidades potenciales: “El niño ejercita su imaginación con el fin de hallar algo con lo que entretenerse: aprender a explorar el entorno, utilizar objetos desconocidos o incluso inventar nuevos usos para algunos, por ejemplo: el tubo que se convierte en una espada o en un catalejo...”.

Este psicólogo aclara que aprender a autorregularse y a asumir la autonomía es muy importante y significa una norma para proceder en la vida. “Aprender a hacer esto con aspectos básicos como el juego y la diversión en la infancia ayuda al niño a interiorizar esta forma de estar en el mundo, que luego podrá aplicar a temas como la alimentación, gestión emocional o enfrentarse a los problemas. Si no es capaz de hacerse cargo de su diversión, ¿cómo lo va a hacer de adversidades más 'severas'?”.

Del Charco sostiene que el aburrimiento y la quietud dejan un espacio para poder mirar lo que ocurre dentro de cada uno en un mundo que prácticamente obliga a estar hiperestimulados audiovisualmente y que absorbe. “Si nuestra conciencia está llena de información, no le queda capacidad de darse cuenta de otros factores. La introspección es muy necesaria para poder observar nuestros fenómenos como el discurrir de nuestro pensamiento y aprender a escucharnos, destapar nuestros sentimientos y cómo nuestras emociones se expresan en forma de sensaciones corporales...”.

Seamos sinceros: ¿Cuántas veces agarraste el teléfono hoy? ¿Te imaginas poder prescindir de él? Porque eso es lo que está haciendo un grupo de adolescentes de Nueva York.

Aunque el efecto es diferente para cada persona, los estudios sugieren que el uso excesivo del smartphone se asocia a un deterioro de la función cognitiva y a una baja autoestima.

Una alternativa a deshacerse del smartphone podría ser guardarlo unos días a la semana o instalar una aplicación que te diga cuánto tiempo pasas frente a la pantalla.

¿Qué estrategias utilizás para sentirte bien con tu smartphone?

Todo empezó con una advertencia del FBI de cara al viernes santo. “Evite utilizar estaciones de carga gratuitas en aeropuertos, hoteles o centros comerciales. Actores malintencionados han descubierto formas de utilizar los puertos USB públicos para introducir malware y software de vigilancia en los dispositivos. Lleve su propio cargador y cable USB y utilice una toma de corriente”, publicó en Twitter la cuenta del organismo en Denver.

Es un aviso de ciberseguridad que podría haber emitido prácticamente cualquier institución del mundo. Como cita el cuerpo de seguridad estadounidense, el uso de estos puntos de recarga está desaconsejado: para un ciberdelincuente sería posible engancharse a ellos y comprometerlos para infectar cualquier dispositivo que se conecte a continuación. La práctica se conoce como juice-jacking o “estafa del cargador” y pese a que ha sido descrita muchas veces en los últimos años, el tuit del FBI se ha viralizado hasta convertirse en uno de los más compartidos de la historia de su cuenta.

El motivo es que alrededor del comentario del FBI se ha organizado una discusión en la que están participando expertos en ciberseguridad de todo el mundo. Su debate es si esta práctica es tan insegura como se transmite normalmente al público general. “No hay ni una sola prueba documentada de que se haya comprometido algún dispositivo con juice-jacking”, es el argumento más repetido por los críticos. ¿Es posible hacerlo? Sí. ¿Se ha hecho de verdad alguna vez? La comunidad de expertos de ciberseguridad no tiene constancia de ello.

“Es posible, pero no nos consta ningún caso real o malicioso sobre este tema”, explica a elDiario.es una portavoz del Instituto Nacional de Ciberseguridad (Incibe), el organismo español encargado de promover la seguridad digital de ciudadanos y empresas privadas. Pese a ello, el Incibe también tiene un artículo sobre los “Peligros de cargar tu móvil en el aeropuerto” en el que aconseja no hacerlo: “El riesgo de robo de información es alto, ya que el ciberdelincuente puede obtener acceso a cualquier dato en nuestro móvil, como, por ejemplo, fotos, ubicación, historial de llamadas, datos de aplicaciones, archivos, información bancaria, certificados digitales…”.

“Desde el punto de vista de la seguridad física, hace unos años surgieron unos pequeños dispositivos llamados USB Killers, que tienen en su interior unos condensadores con la función de generar altas descargas eléctricas (de hasta 220V), que pueden dañar el dispositivo y dejarlo totalmente inservible”, continúa el organismo: “Los ciberdelincuentes también pueden usar un sistema de comunicación conocido como AT, que se desarrolló hace unos años para permitir la comunicación entre módem y ordenador, que permite obtener información a través de la ejecución de unos sencillos comandos, como el IMEI, el número de teléfono, la conexión actual, etc.”, añade.

Mientras las instituciones optan por matar al perro y desaconsejar el uso de cualquier punto de recarga, el debate entre los especialistas ha evolucionado en varias direcciones. Una de ellas es si merece la pena que el usuario medio se exponga a otro tipo de problemas (como quedarse incomunicado en medio de un viaje) por evitar la posibilidad real pero remota de que su dispositivo sea infectado a través de uno de estos puertos. “Mira, ¿deberías acostumbrarte a usarlos? Para estar seguro, quizá no. Pero si tu teléfono está a punto de quedarse sin batería y no llevas un cargador encima, ¿deberías preocuparte tanto por usarlo como para dejarlo morir? No hay pruebas de ello”, resumía un abogado y forense digital.

Un condón digital

“Aunque no haya un caso [de juice-jacking] conocido, yo con mi gorro de investigador en ciberseguridad tengo que recomendar que la gente no se conecte porque técnicamente es posible hacerlo”, comenta a elDiario.es Guillermo Suárez-Tangil, especialista en análisis y detección de malware inteligente del Instituto Madrileño de Estudios Avanzados (IMDEA Networks). “No me sorprendería que se pudiese explotar una vulnerabilidad en versiones de algunos sistemas operativos de Android usando estos cargadores y que lo descubriéramos pasados unos años”, afirma.

“También es cierto que a lo mejor para usuarios finales esto no es algo que les debiera preocupar tanto”, añade a continuación el experto: “Si tienes un perfil más alto sí que hay que tomar ciertas precauciones, igual que los gobiernos con los teléfonos oficiales de sus empleados públicos, pero el usuario final no tiene por qué seguir este tipo de recomendaciones tan a fondo”.

Suárez-Tangil destaca además que hay métodos relativamente sencillos para asegurar la protección del dispositivo y evitar incidentes. Uno de ellos son los conocidos como “condones USB” o data blockers, que se conectan entre al cable de carga y evitan que este se utilice como vector de infección al taponar el paso de cualquier tipo de dato. Valen menos de 10 euros, por lo que son más baratos que las baterías portátiles que suelen recomendar los organismos de ciberseguridad.

Aunque el condón evite cualquier contagio, tanto este especialista como el Incibe recuerdan que la mayoría de sistemas operativos tienen la opción de desactivar la transferencia de datos a través de cable.

Si no hay pruebas de hackeo, ¿de dónde sale el aviso?

La otra línea de la discusión abierta entre los expertos en torno al juice-jacking ha sido desentrañar por qué las instituciones de seguridad empezaron a alertar sobre esta práctica. Lo que han descubierto es que al final de esa cadena no hay nada.

“Un agente del FBI me dijo que la advertencia de la oficina de Denver estaba basada en información de la FCC [la Comisión Federal de Telecomunicaciones estadounidense]”, revela en Mastodon Dan Goodin, editor de ciberseguridad de Ars Technica. “Un portavoz de la FCC me dijo que su información provenía de un artículo del 2019 de New York Times. Ese artículo citaba una advertencia de la oficina del fiscal de Los Ángeles, que fue retirada en diciembre de 2021, un par de semanas después de que se informara que los funcionarios de la oficina del fiscal no tenían casos y no podían confirmar que esto sucediera”.

“Sigo siendo escéptico de que el juice-jacking sea una amenaza en absoluto. ¿Qué pruebas hay que demuestren lo contrario?”, insistía Goodin: “Si puedo infectar tu dispositivo engañándote para que lo conectes a mi cable de alimentación trampa, me parece que tengo un 0day muy valioso que los fabricantes de dispositivos Apple y Android querrían parchear de inmediato. ¿Cómo es posible que esta amenaza haya existido durante tantos años sin ningún parche?”, se preguntaba.

Este es otro de los argumentos de los críticos. Un hacker que descubriera un agujero de seguridad de este tipo podría rentabilizarlo mucho más fácilmente comunicándoselo a las propias empresas afectadas que intentando ciberatacar indiscriminadamente a otros usuarios. El motivo es que si los ciberdelincuentes tendrían un método para colarse en los dispositivos de los usuarios sin ser detectados. Es decir: un malware desconocido por los fabricantes de Android y por Apple capaz de infectar sus teléfonos.

Esa información valdría mucho dinero. Todas las grandes tecnológicas tienen programas para recompensar a las personas que encuentran y notifican brechas de seguridad. Dependiendo de su gravedad, pueden llegar a pagar sumas muy altas. Tampoco hay noticias de que un hacker haya cobrado una recompensa por un descubrimiento de este tipo.

El réquiem es una misa de difuntos que ha dejado verdaderos tesoros musicales, desde Giuseppe Verdi, en el siglo XIX, al Requiem de Guerra, de Benjamin Britten, gran alegato pacifista a través del canto. Martín Kohan compuso otro tipo de réquiem, ya no para difuntos, sino en homenaje a un repertorio de rituales en estado de disfunción. Se trata de una historia cultural sobre modos de escucha asociados a un artefacto que el autor despide en clave benjaminiana. ¿Hola?, de reciente aparición, tiene no casualmente como subtítulo Réquiem para el teléfono. El dispositivo es hijo no reconocido del estetoscopio biaural de los médicos, como rastreó Jonathan Sterne en The audible past, y encuentra en Argentina su primera marca política a partir de Domingo Faustino Sarmiento. El padre del aula predijo sus posibilidades ante la risa de los demás congresistas. Cuando fue a Asunción, el hotel Cancha Soledad que lo alojaba tenía un telefonito. Le resultó inútil: se había quedado sordo.

El libro de Kohan contiene numerosos hallazgos interpretativos, como el que da motivo al título. Porque en la interrogación de aquel que pegaba su oreja al auricular parece haber latido siempre un intento de constatar un funcionamiento prodigioso, como si aflorara ante cada llamado y cada respuesta “un resto mismo de asombro ante el hecho mismo de que el teléfono exista”. Hablar con un alguien fantasmal que estaba del otro lado de la línea siempre suscitó, hasta que aparecieron las cámaras, una dosis de perplejidad.

Kohan repasa con curiosidad de arqueólogo los restos materiales de una era (las páginas amarillas y las guías telefónicas, los cospeles indispensables para utilizar los teléfonos públicos antes de la privatización de ENTEL que, en la voz de Bernardo Neustadt se convirtió en la gran batalla ideológica de los ochenta). El libro nos recuerda eso que se ha esfumado de los ambientes: el aparato podía estar incrustado sobre la pared o una mesa del comedor o el dormitorio, pura interioridad y exterioridad al mismo tiempo. A lo largo de ¿Hola?, y acompañado de algunos autores de referencia (Mladen Dólar, Jean-Luc Nancy), desfilan prácticas y antiguallas, los contestadores automáticos, los teléfonos descompuestos, las líneas interrumpidas, olvidadas tematizaciones del habla mediatizada por cables en la cultura popular. La disección de “0303456”, la canción de Rafaela Carrá que saturó el espectro durante la última dictadura militar, es deliciosa. Kohan descubre ahí un breve tratado sobre la ansiedad y la espera que se resume en tres minutos.

Aquellos que nos educamos en la era analógica no podemos sino inclinarnos a las comparaciones y equivalencias en estos tiempos de dispersión digital. Quedaron atrás hábitos, espacios, inclinaciones al secreto y la confesión, maneras, en definitiva, de prestar el oído. “Suena el teléfono”, se titula una canción setentosa. “Escucha, ¿mamá está ahí? Corre y dile mama, eso es para ti”, dice, mejor dicho, canta un hombre a una niña. Pura tautología. Qué otra cosa podía hacer el mamotreto negro que bramar y darle un sentido a esos sonidos. (Una aclaración al respecto que no altera el significado: en su versión original, la canción de Claude François se llama “Le téléphone pleure”, y así la grabó el italiano Domenico Modugno, como un canto al lloriqueo).

El antiguo aparato vertebraba otro tipo de socialización y conocimiento de la realidad. La política atravesaba sus líneas imaginarias, desde Gila, Carlos Perciavale y Tangalanga, al quien Kohan le dedica páginas memorables, hasta Tato Bores, de quien nos ocuparemos en breve. Recordemos antes que el Operativo Independencia llevó la práctica contrainsurgente también a los teléfonos. El primer comandante, Acdel Vilas, se propuso escuchar a todos y todas. Rastrillar las voces. “Efectivamente, me extralimité una y otra vez, interviniendo ENTEL”, reconoció en su Diario de campaña. Después del 24 de marzo, esa práctica se extendió a todas las instancias del Estado. Y es aquí que nos encontramos de nuevo con un cómico receptor de indulgencias: Tato. La idea del Palacio como cuerpo sonoro del dictador Jorge Videla había sido presentada por Bores cuando lo llamaba por teléfono. La plática era el plato principal del programa que el Canal 13 emitía los domingos a las 20:30 y era publicitado con la imagen del humorista pegado a su teléfono: “¿Usted quiere hablar conmigo, señor…?”. La línea hacia el poder era algo más que un cable tendido.

El artefacto que provocaba la risa de los desprevenidos televidentes tenía las mismas dimensiones del cómico y alegorizaba a la Pantera Rosa, el personaje animado que habían creado Blake Edwards y Friz Freleng, y era un éxito en las pantallas de ATC. ¿Cómo pudo asociarse a Videla con esa suerte de gentleman que fumaba cigarrillos con boquilla y era identificado por una melodía cromática tocada por un saxo tenor? Bores tomaba el teléfono para comunicarse con la “Pink House”, y ante esa certeza, sugerida por un breve silencio, continuaba en inglés, as un gentleman: “May I speak with the presidente”. La espera se llenaba con risas grabadas. “Is you? How are you, sir, how are you?”. Las expresiones de hilaridad se combinaban a su vez con el batir de palmas. “Yes, my dear presidente. I miss you… ¡Qué placer oír su voz de vuelta, señor!”. Notable halago: esa voz, la de Videla, hablando por sí misma, transformada más allá de un desliz coloquial de su simulado interlocutor en fuente de admiración estética. “¡Qué placer!”. Sigue Bores: “Lo extrañé muchísimo en Punta del Este. Estaban todos menos usted, señor, ¿eh? Yo creo que en verano tendríamos que abrir un anexo de Balcarce 50 en (la calle) Gorlero”. Más aplausos.  

Tato hablaba como en La voz humana, el monodrama de Francis Poulenc y libreto de Jean Cocteau que Kohan cita con astucia, y que gira alrededor de una conversación telefónica en la que solo se ve y escucha a un solo personaje. En el caso de la ópera de cámara, la soprano, Ella, espera la respuesta de su amante. Con la salvedad del canto, el mecanismo que utiliza Bores es el mismo. Por el cómico del frac y la peluca nos enteramos de lo que dice Videla. “Señor, el otro día escuché el mensaje de aniversario, ¿quiere que le diga la verdad?, todo lo que dijo me gustó muchísimo y espero tenerlo como presidente muchos años más... ¿Cómo? ¿Cómo que no? For what? Tell me for what! Se va en 1981, ¿pero por qué?... Ah, ya había sido determinado… eso quiere decir que pronto vamos a elegir presidente nuevo… ah, nosotros no (risas)… Ah, lo va a elegir… ¿Quiere que le diga? Muy bien pensado. Le va a ir mucho mejor. Cada vez que lo elegimos nosotros no nos dura nada… en cambio, cuando los eligen ustedes, duración asegurada, señor”.

¿Hola? no podía dejar al margen a la literatura, y es por eso que su autor se detiene en algunos libros esenciales, desde En busca del tiempo perdido y El Castillo, de Marcel Proust y Frank Kafka, respectivamente, a Jorge Luis Borges (“Emma Zunz”) Boquitas pintadas, de Manuel Puig y Rabia, de Sergio Bizzio. Kohan es un lector que escucha. Exhuma a su vez Teléfono ocupado, de Silvina Bullrich, de 1956, una historia de chantaje a través de la línea. “El poder del teléfono es el nudo de la novela de Bullrich. El teléfono crea adicción”, señala, sobre costumbres de hace casi siete décadas que podrían ser suscritas en la actualidad. Me quedo con dos palabras: “chantaje” y “poder”, porque nos devuelven a este verano, y a los teléfonos celulares de los funcionarios, jueces, fiscales y empresarios cuyas conversaciones de Whatsapp salieron a luz por obra de un hacker, vaya a saber quién. Lo interesante acá es el salto temporal que va de una Bullrich, Silvina, a otra Bullrich, Patricia, no porque necesariamente esté vinculada con ese escándalo estival sino por un episodio de 2017 que parece fundacional: la adquisición por el Ministerio de Seguridad que ella comandaba del sistema de espionaje telefónico Pegasus, de fabricación israelí. Y acá se verifica otra de las transiciones de la mano de la tecnología: el paso de las hot line (aquello que se jugaba apenas entre la voz y la escucha, “entre dar a imaginar y el imaginar”) y estos días de pornografía política revelada a partir de los dispositivos herederos del viejo teléfono. La marca de la vigilancia es a su vez advertida en ¿Hola? a partir del identificador de llamadas, un beneficio que edulcora un mecanismo de control y borra el principio de incertidumbre, aquel que acompaña la pregunta con la que muchos inician un intercambio, el mismo hola.

El réquiem del teléfono vino a la par de la restitución de formas de comunicarse que Kohan asocia con la vieja relación epistolar o el contestador automático a partir de los largos mensajes que se dejan en las conversaciones de Whatsapp. Y una obviedad que solemos pasar por alto. Lo que nominamos teléfono es un objeto multifunción. Muchos lo llaman celular. No podemos encontrar palabra más apropiada: lo que está constituido por células, componentes de una unidad anatómica fundamental. El teléfono es, a estas alturas, una prótesis de nuestros cuerpos, añadido permanente, prolongación de la mano o parte amputada que dejamos sobre la mesita de luz y buscamos al despertar. Fue el performer australiano Stelarc quien comprendió tempranamente esta mutación. Sus obras suelen poner en escena las transformaciones del cuerpo, su obsolescencia histórica. Apenas salió el Smartphone en el mercado, Stelarc se sometió a una intervención quirúrgica para colocarse una oreja cultivada con células en el brazo izquierdo.

Hubo un tiempo es que las líneas telefónicas transmitían música de espera (recuerdo una vez que, al hablar con un cementerio privado me dejaron en el limbo con “Every breath you take”, de The Police) y también un repertorio que inundaba las oficinas: el origen del muzak (la música funcional) está asociado a esas redes analógicas y a la industria militar. Como las iglesias coloniales que se construyeron encima de los viejos templos incaicos, los celulares tienden a reconfigurar la predisposición frente a la música. El réquiem del teléfono (podríamos también haber llamado a este texto “Pavana para un teléfono difunto”, en alusión a la piecita de Maurice Ravel que tanto ha sonado como música de espera) puede por lo tanto extenderse a numerosas situaciones de escucha (el concierto, la audición compartida en una habitación) que supimos experimentar como naturales y que en el presente compiten en desventaja con las músicas que habitan los móviles. Una nueva naturaleza que ha resignificado aquel bodrio cantado “Suena el teléfono”.

AG

La jueza federal María Eugenia Capuchetti decretó este domingo el secreto de sumario en la investigación sobre el atentado contra la vicepresidenta Cristina Fernández de Kirchner mientras investiga por qué se borró el contenido del teléfono celular que se secuestró al atacante, Fernando Andrés Sabag Montiel, tras el intento de homicidio, informó a elDiarioAR una fuente directa del expediente.

Fue un fin de semana tenso en el Juzgado Federal número 5. El sábado, Página/12 publicó que cuando los peritos intentaron abrir el teléfono celular del agresor, apareció la leyenda “teléfono reseteado de fábrica”, lo que implicaría que se borró toda la información del dispositivo. El error ocurrió tras un fallido intento de la Policía Federal para desencriptar el dispositivo y su traslado a la Policía de Seguridad Aeroportuaria (PSA), según informó ese medio.

Capuchetti citó este domingo a los peritos de ambas fuerzas de seguridad que intervienen en la causa a declarar como testigos. Si bien se logró extraer el contenido de la tarjeta SIM y del chip del dispositivo -y este se encuentra bajo análisis-, restaba acceder y extraer el contenido del aparato.

Una hipótesis era que los peritos de la Federal, sin la contraseña, intentaron acceder con varios intentos fallidos que derivaron en el reseteo del teléfono, pero una perita de la PSA lo descartó ante la jueza, aunque sí puede haber sido por impericia de los peritos o por un borrado remoto, según la declaración a la que accedió elDiarioAR.

Camila Dafne Seren, una de las peritas interrogadas, dijo ser técnica de la Policía de Seguridad Aeroportuaria (PSA), especializada en dispositivos móviles e inalámbricos, y es quien tuvo el peritaje del teléfono a su cargo, luego de que la Federal fallara en la pericia y la jueza derivara el teléfono a otra fuerza. 

Seren suele peritar unos 3.000 teléfonos por año desde 2015, aseguró en su declaración testimonial. Explicó que la extracción de datos y análisis de los teléfonos suele realizarse con una herramienta forense denominada UFED, entre otras.

La jueza quería saber al menos dos cuestiones centrales: por qué el teléfono quedó inutilizado o formateado de fábrica y cómo recuperar su contenido. La perito afirmó que el sistema que utilizan las fuerzas -también lo utiliza PFA- no podría haber formateado por error o intencionalmente el teléfono “pero sí puede que se produzca algún error como el de Warning de letras rojas” (sic). “Ha habido muchos casos, dependen el modelo del teléfono y compatibilidad de ese modelo con la herramienta” forense que utilizan, aseguró.

“Puede pasar que al momento de realizar la extracción de datos haya una interrupción de esa comunicación con la herramienta y genere esa falla”, afirmó, “debido a que el equipo no tiene cargada la batería”, por “fallas en el funcionamiento de la carga o datos”, por “cable defectuoso” para la conexión entre el teléfono y la herramienta forense, o bien por “incompatibilidad con el teléfono”.

“Manualmente, tocándolo (al dispositivo) no puede suceder esto, siempre tiene que ser a través de una herramienta”. “La herramienta -dijo la perita- es la que modifica esa partición de sistema que hace que el teléfono produzca ese error”.

Tampoco puede producirse de manera remota. “Resulta necesario que el equipo de comunicaciones -el celular- se encuentre conectado mediante el cable de conexión a la herramienta”. Ni siquiera sería posible vía wifi, sostuvo. 

Posibles causas

Sobre el formateo de fábrica del teléfono, la perita descartó que el borrado del contenido haya sido por ingresar varias veces claves erróneas porque se logró extraer la tarjeta SIM del dispositivo. Pero sostuvo dos posibilidades sobre qué pudo haber causado el borrado: un mal procedimiento por parte de quienes intervinieron en la extracción de datos en la pericia; o por un borrado remoto configurado por el usuario, sea Sabag Montiel o cualquier otra persona con acceso al teléfono desde un cuenta de Google, por ejemplo.

Si el teléfono era manejado desde una cuenta de Google, es posible consultar a dicha compañía si existió un ingreso remoto al dispositivo para programar un formateo de fábrica o borrado remoto. De lo contrario, sólo a través del dispositivo en poder de la Justicia no podría determinarse desde dónde se ordenó el borrado remoto.

ED

La tecnología ha transformado nuestra vida de muchas formas: la manera en que trabajamos, vivimos y nos relacionamos. Ha permitido avanzar en la educación, el entretenimiento, la comunicación y la salud. Estos avances tienen un gran potencial y beneficios. Sin embargo, también traen implicaciones para la salud no solo desde el punto de vista psicológico sino también físico.

Pasar mucho tiempo pegado a una pantalla y enganchado a un teclado, un mouse o un joystick puede comportar un aumento de los problemas físicos. El pulgar para enviar mensajes de texto en el celular, el codo para hacer selfies o el cuello cuando estamos frente la computadora son algunas de las partes del cuerpo que más lesiones musculoesqueléticas sufren debido a un uso excesivo de la tecnología.

Lesiones por un esfuerzo repetitivo

Los principales problemas que nos ha traído el “tecno-sedentarismo” podrían resumirse con lo que se conoce como lesión por esfuerzo repetitivo (RSI, en sus siglas inglesas). Este término se usa para describir el dolor que aparece en los músculos, nervios y tendones causado por el movimiento repetitivo y el uso excesivo en zonas como antebrazos y codos, muñecas y manos y cuello y hombros. En la mayoría de los casos suele aparecer, además de dolor, hormigueo, entumecimiento, hinchazón o pérdida de flexibilidad de la zona afectada.

1. Síndrome del túnel carpiano

Se trata de un problema común que afecta la función normal de la mano y está provocado por la compresión del nervio mediano en la muñeca. Aparece sobre todo cuando este nervio se inflama al someterlo a movimientos repetitivos, como escribir en un teclado o enviar mensajes de texto. Suele aparecer dolor, sensación de ardor en los dedos medio e índice o entumecimiento del pulgar y los dedos.

2. Hombro de mouse

Este término se ha usado para describir un problema específico derivado del uso excesivo la computadora. Se calcula que aproximadamente el 75% de los trabajos dependen ya de una computadora. Esto contribuye en buena manera a que aparezcan molestias en el cuello y los hombros en personas que pasan muchas horas frente a ella. 

El dolor se describe en la mayoría de los casos como una especie de ardor que se presenta en un lado del cuello y que se extiende al hombro. Se asocia con el uso repetido o prolongado del mouse en posición no ergonómica.

3. Dolor cervical

La forma cómo usamos los dispositivos móviles y las computadoras a menudo no es la adecuada. Una postura incorrecta puede, con el tiempo, provocar problemas musculoesqueléticos, sobre todo porque solemos adoptar una postura hacia abajo y adelante, lo que significa que estamos encorvados hacia adelante y mirando hacia abajo. Esto ejerce una presión innecesaria sobre el cuello y la columna. 

4. Lesiones en pulgares

El uso excesivo de los dispositivos móviles puede provocar lesiones por esfuerzo repetitivo en los dedos y las muñecas. Según un estudio hecho por Nielsen, la empresa de análisis de datos, un adolescente puede llegar a enviar un promedio de 3.339 mensajes de texto al mes. 

Otro estudio, realizado por Ofcom, advierte que el 77% de los adolescentes de entre 12 y 15 años pasan unas doce horas a la semana con los videojuegos. Si sumamos estos dos datos, el resultado es mucho trabajo para algo tan pequeño como el dedo pulgar.

5. ‘Wiitis’ o ‘Nintendinitis’

Aunque los videojuegos en los que el jugador tiene que estar físicamente activo son opciones más saludables que las que pueden hacerse sentado, también pueden causar cierto tipo de lesiones. Algunas de estas incluyen problemas en la cabeza o dislocaciones de hombros. 

En 2014, el British Medical Journal hizo una recopilación de 38 artículos sobre las enfermedades y traumas que pueden provocar los videojuegos que incluyen la “wiitis” y la “nintendinitis”. El juego excesivo con controladores tradicionales se asocia con tendinitis del pulgar, ulceración palmar, problemas musculoesqueléticos y varios traumatismos. 

Los expertos reconocen, sin embargo, que la mayoría de los problemas descritos son leves y, teniendo en cuenta la cantidad de juegos vendidos, la prevalencia es baja. Para evitar problemas recomiendan tomarse descansos frecuentes, no mover el mando demasiado fuerte y tener cuidado con el lugar donde se juega.

Cómo prevenir estas dolencias digitales

El hecho de que muchas lesiones sean el resultado directo de ciertos trabajos puede hacer que sea difícil evitarlas. En algunos casos, la prevención es tan simple como: 

M.Ch.

La aplicación WhatsApp está desarrollando una nueva función que permitirá a los usuarios ver las actualizaciones de los estados de los contactos directamente desde el listado de chats, sin necesidad de acceder a la pestaña “estados”, se informó este lunes.

Esta característica será similar a la implementada en Instagram, donde es posible acceder a las historias desde el apartado de “mensajes directos”, anunció este lunes la agencia Europa Press.

El sitio web WABetaInfo compartió una captura de pantalla realizada desde la versión WhatsApp Desktop de una actualización reciente, en la que se advierte que Whatsapp estaría desarrollando esta funcionalidad a los chats de la aplicación de mensajería.

De esta forma, en los contactos que hayan publicado un estado, su foto de perfil aparecerá rodeada por un círculo de color verde en el apartado de chats, y los contactos podrán visualizarlo directamente desde esa pestaña.

Además, los usuarios que hayan compartido varios videos o imágenes contarán con este círculo que rodea su foto de perfil fragmentado en varias partes, según el número de publicaciones que hayan realizado.

LG

Electrodomésticos, celulares, muebles, indumentaria, colchones y hasta motos son algunos de los productos que pueden comprarse en cuotas sin la necesidad de contar con una tarjeta de crédito de un banco, a partir de la aparición de empresas de finanzas digitales (fintech) que facilitan el acceso al crédito a población sin ingresos fijos o formales.

Si bien en la Argentina el 92,5% de los adultos tiene una cuenta bancaria, solo el 37,5% tenía saldos a pagar en una tarjeta de crédito a su nombre a diciembre de 2021, lo que refleja una baja intensidad en el uso esas cuentas y una falta de acceso a productos financieros más desarrollados, como créditos, seguros o inversiones, según datos del Banco Central (BCRA).

La falta de historial crediticio, de trabajos en relación de dependencia o el temor a incurrir en gastos de mantenimiento son algunos de los factores que alejan a un gran porcentaje de la población del país a acceder a estos productos financieros.

Allí es donde cobran relevancia las opciones de consumo que ofrecen distintos proveedores de crédito no bancario, que aportan una alternativa para comprar en cuotas artículos que, de otro modo, serían muy difícil de abonar en un sólo pago.

“El 60% de nuestros usuarios no poseen tarjetas de crédito y el 40% es la primera vez que realiza una compra online. Esto responde directamente a nuestro propósito de brindar acceso financiero y digital”, señaló a Télam Ezequiel Bucai, CEO de Wibond, empresa cordobesa que ofrecen un medio de pago digital para compras en hasta 12 cuotas con y sin interés, con una tasa en promedio del 100%, pero que depende del scoring crediticio del cliente y las decisiones comerciales de cada comercio.

Según Bucai, el ticket promedio de las compras a través de la plataforma es de cerca de $40.000 en categorías de cuidado personal, deporte, educación, electrodomésticos, hogar, moda y tecnología, entre otros, aunque “la gran mayoría busca tecnología, especialmente celulares y televisores”.

El modelo de negocios de la empresa es el de “comprá ahora y pagá después”, que permite al usuario crearse un usuario con DNI en su página web (www.wibond.co), elegir entre productos de las más de 200 tiendas adheridas de todo el país y, al finalizar el proceso de compra, seleccionar Wibond como medio de pago y, en caso de pagar en cuotas, abonar la primera recién a los 30 días de efectuada la compra.

Entre las formas de financiamiento sin tarjeta también está la de la fintech Ualá, que permite a sus usuarios acceder desde la app a un préstamo personal, de hasta $500.000 y con devolución en 6, 12, 18 o 24 meses, y a un límite de crédito para pasar consumos a cuotas.

El sistema de cuotificación permite pasar a hasta 9 cuotas consumos ya realizados (de hasta seis meses de antigüedad), a partir de los $100 y con un tope que va entre los $4.000 y $25.000, y disponer del dinero en el acto.

Entre los requisitos para acceder a un crédito son ser ciudadano argentino o residente en el país, tener 18 años o más, y no tener antecedentes negativos en el pago de productos crediticios.

“El monto en préstamos personales es de $65.000 promedio, y los principales motivos son para compras o refacciones, gastos personales o pago de deudas.

Por su parte, cuotificaciones ronda los $1.800 promedio“, explicaron a Télam desde Ualá.

Otra de las opciones para comprar en cuotas es la fintech Ceibo Créditos, que ofrece préstamos de 24 meses hasta 36 meses, dirigido específicamente a la compra de motos, electrodomésticos y otro bienes durables para usuarios sub-bancarizados.

“Entre un 30 o 40 por ciento de nuestros clientes que no tienen historial crediticio. Es un público más propenso a tomar este tipo de financiamiento porque no tienen tantas alternativas. De hecho, arrancamos en 2015 prestando a gente bancarizada pero nos dimos cuenta que un sector donde no hay mucho para hacer, porque ya tienen un exceso de ofertas de otros bancos. Por eso en 2018 nos abrimos a otros sectores, con financiamiento de motos y ahora agregamos electrodomésticos y otros rubros como bicicletas”, dijo Facundo Maungeri, CEO de Ceibo créditos (www.ceibocreditos.com.ar).

Los distintos grados de informalidad laboral, el cálculo de niveles de ingreso y la falta de un historial crediticio son las principales trabas para el acceso de esta población, por eso es que en los últimos años avanzó fuertemente el uso big data e inteligencia artificial para calcular el grado de incobrabilidad de los créditos.

“Nosotros tenemos entre un 10 y 15 por ciento de incobrabilidad de nuestros créditos. Es riesgoso si se compara con el sistema bancario tradicional (donde menos del 5% de los clientes no paga sus créditos). Por eso es que buscamos no ser una opción para sacar un crédito rápido y sin un fin definido, sino que se destine para hacer un consumo y entablar una relación más directa con el cliente”, señaló Maugeri.

De allí que los créditos de este tipo son siempre en cuotas fijas y en pesos, para que sean más transparentes y fáciles de entender para un público poco acostumbrado a usar servicios financieros.

Otra de las opciones para créditos de consumo son lo que otorga Mercado Pago, que sirven para realizar compras en cuotas sin tarjeta en Mercado Libre, para pagar facturas de servicios, hacer recargas de celular, como opción de pago en comercios con código QR, o como préstamos personales para usar el dinero en lo que necesite.

“El usuario puede elegir el monto (de una oferta pre-aprobada de acuerdo a su comportamiento en la plataforma), el plazo de pago y las condiciones. En la pantalla previa a aceptar la operación se informan al usuario las tasas y cuánto va a pagar de cuota”, señalaron desde Mercado Pago.

Según explicaron, la mayoría de los usuarios que toman créditos de Mercado Pago no tienen acceso al crédito bancario o es la primera vez que usan un crédito y el 80% de los tomadores, vuelven a solicitarlos.

Por Alejandro Tejero Vacas, para la agencia Télam.

IG

Cada vez más, la vida cotidiana está atravesada por la tecnología y muchos la utilizan para casi todos los aspectos de su día a día. En los últimos tiempos, las aplicaciones que permiten rastrear la ubicación de otras personas se volvieron recurrentes y son aprovechadas, sobre todo, por familias con hijos.

Sin embargo, pueden ser una buena herramienta para encontrar un celular en caso de perderlo o entre grupos de amigos. FamiSafe, Family Locator y Life 360° cumplen esas funciones y son de las más descargadas.

Life 360°

Al descargar la aplicación, los usuarios pueden hacer un círculo o grupo de personas que se agregan y aparecen en tiempo real en un mapa. Durante todo el día, todos los que participan pueden ver dónde está el resto. Además, rastrea cuánta batería tienen los participantes para poder dar avisos y tiene una opción de alerta silenciosa en la que, si alguien se encuentra en riesgo, puede enviarla y llega con la ubicación exacta.

FamiSafe

Si bien está pensada para usos de control parental, cumple con la función de localización. Tiene un rastreador en tiempo real para las personas que forman un grupo y tienen instalada la app y permite ver el historial de ubicaciones de los demás. También tiene otras herramientas como monitoreo y bloqueo de aplicaciones para niños y control de tiempo en pantalla.

Family Locator

Es similar a las anteriores: en un mapa, las personas que participan de un mismo grupo pueden ver todo el tiempo donde están los demás. También permite configurar zonas seguras, como la casa o la escuela, y envía alertas automáticas cuando alguien llega allí, evitando las llamadas o mensajes. Finalmente, si la aplicación se instaló antes de usar el GPS se puede buscar un teléfono robado o perdido.

Las tres aplicaciones tienen versiones gratuitas y están disponibles para el sistema operativo Android y iOS. Además, existen Find My Device, que es exclusiva de Google para Android, y Find My Friends, de Iphone sólo para iOS.

MGF