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    <title><![CDATA[elDiarioAR.com - meteorosensibilidad]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.eldiarioar.com/temas/meteorosensibilidad/]]></link>
    <description><![CDATA[elDiarioAR.com - meteorosensibilidad]]></description>
    <language><![CDATA[es]]></language>
    <copyright><![CDATA[Copyright El Diario]]></copyright>
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      <title><![CDATA[Meteorosensibilidad: ¿puede enfermarnos el clima?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiarioar.com/mejor-vivir/meteorosensibilidad-puede-enfermarnos-clima_1_9125331.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/5a271fb7-dba9-4899-abf0-84d0d6928ccb_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495" alt=""></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Las meteoropatías son dolencias y trastornos que se relacionan con los cambios bruscos de tiempo: ¿es el clima el desencadenante o solo agrava males previos?</p></div><p class="article-text">
        El foehn es un caracter&iacute;stico viento alpino que se da cuando una masa de vapor de agua atmosf&eacute;rica choca con una barrera monta&ntilde;osa, de modo que condensa y precipita en la ladera de barlovento, mientras que al otro lado, en sotavento, el aire pasa extremadamente seco y c&aacute;lido. A este fen&oacute;meno meteorol&oacute;gico <strong>se le denomina </strong><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Efecto_F%C3%B6hn#Efectos_en_Espa%C3%B1a" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">efecto foehn</a>.
    </p><p class="article-text">
        Suele ocurrir sobre todo en verano y desde hace ya muchas d&eacute;cadas se ha comprobado que cuando sopla este viento &ndash;y por equivalencia cualquier viento muy seco y caliente&ndash; la tasa de suicidios y delitos se eleva significativamente. En otro orden de cosas, los profesores de colegios e institutos saben que los alumnos se muestran m&aacute;s nerviosos horas antes de que caiga una tormenta.
    </p><p class="article-text">
        Ambos casos son algunos ejemplos de lo que se conoce como <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Meteoropat%C3%ADa" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link"><strong>meteoropat&iacute;a</strong></a><strong> o afectaci&oacute;n f&iacute;sica y psicol&oacute;gica por los cambios bruscos en el clima</strong>. El primer caso se explica por la ionizaci&oacute;n positiva del aire que puede producir alteraciones neurol&oacute;gicas y estr&eacute;s en individuos ya predispuestos, por ejemplo por una fuerte depresi&oacute;n.
    </p><p class="article-text">
        En cuanto al segundo, <strong>la bajada de presi&oacute;n, de temperatura y el aumento de humedad disparan los sistemas de alerta</strong>, probablemente en un reflejo evolutivo de defensa y b&uacute;squeda de guarida que tambi&eacute;n est&aacute; en otros animales. Pero hay muchos m&aacute;s ejemplos: las personas que han tenido una fractura &oacute;sea en el pasado, o que han sido operadas y llevan placas y clavos, dicen sentir dolor ante un cambio de tiempo. Se debe a los cambios de presi&oacute;n as&iacute; como de ionizaci&oacute;n del aire, que afectan a sus da&ntilde;ados nervios sensores.
    </p><h3 class="article-text">Relaci&oacute;n con el progreso y el bienestar</h3><p class="article-text">
        A las personas que se ven m&aacute;s claramente afectadas, m&aacute;s all&aacute; de la an&eacute;cdota, por estos cambios se las denomina termosensibles. Son <strong>las que sufren las depresiones invernales por el descenso de la disminuci&oacute;n lum&iacute;nica diaria</strong>, o las que en primavera se muestran m&aacute;s alteradas y en verano excitadas, incluso en exceso. Tambi&eacute;n las que padecen jaquecas y migra&ntilde;as cuando el tiempo cambia. Incluso algunos investigadores relacionan el aumento de las alergias respiratorias con los cambios clim&aacute;ticos.
    </p><p class="article-text">
        Pero <strong>&iquest;hasta qu&eacute; punto estos cambios ambientales son los que provocan las enfermedades, o m&aacute;s bien lo que hacen es agravarlas?</strong> Los estudios parecen demostrar que es m&aacute;s probable el segundo supuesto. <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1505175?ordinalpos=1&amp;itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_DefaultReportPanel.Pubmed_RVDocSum" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">Un trabajo del Instituto de Investigaci&oacute;n Farmacol&oacute;gica de Mil&aacute;n</a>, de 1992, correlacion&oacute; el aumento de estos casos con el primer mundo y la merma del sistema inmunol&oacute;gico propiciada por el Estado del bienestar.
    </p><p class="article-text">
        Al parecer, <strong>el exceso de higiene, la contaminaci&oacute;n y otros factores</strong> inciden negativamente sobre nuestra flora intestinal, que act&uacute;a como modulador de nuestro sistema inmunitario evitando que nos ataque a nosotros mismos. De este modo, cualquier alteraci&oacute;n ambiental puede desencadenar una respuesta autoinmune e inflamatoria. 
    </p><h3 class="article-text">Dolor reumatol&oacute;gico y accidentes cardiovasculares</h3><p class="article-text">
        De la misma manera, se sabe que los cambios bruscos atmosf&eacute;ricos tambi&eacute;n empeoran los s&iacute;ntomas de ciertas enfermedades. Tal es <strong>el caso de las dolencias reumatol&oacute;gicas,</strong> muchas de ellas con origen autoinmune. 
    </p><p class="article-text">
        <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2774806?ordinalpos=1&amp;itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_DiscoveryPanel.Pubmed_Discovery_RA&amp;linkpos=3&amp;log%24=relatedarticles&amp;logdbfrom=pubmed" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">Otro trabajo de 1989 realizado por neur&oacute;logos espa&ntilde;oles</a>, y titulado <strong>Accidente isqu&eacute;mico cerebrovascular y factores climatol&oacute;gicos</strong>, puso en relieve la correlaci&oacute;n entre cambios atmosf&eacute;ricos e infartos cerebrales. Las investigaciones estudiaron a 232 personas de ambos sexos afectadas por un accidente cerebrovascular y el material del caso fue sometido a un an&aacute;lisis estad&iacute;stico detallado. No obstante, de nuevo el tiempo no es el causante sino que catalizador de un problema que previamente ya estaba all&iacute;.
    </p><h3 class="article-text">C&oacute;mo protegerse de la meteorosensibilidad</h3><p class="article-text">
        Si sospechamos ser especialmente sensibles a los cambios de tiempo, por padecer alguna enfermedad artr&iacute;tica o bien por haber sufrido lesiones o llevar pr&oacute;tesis, debemos saber antes que nada que los trastornos que originan son transitorios y pasar&aacute;n. Ahora bien, hay varias estrategias que podemos adoptar de cara a aminorar los trastornos y disminuir los riesgos.
    </p><div class="list">
                    <ul>
                                    <li>Llevar <strong>al d&iacute;a la medicaci&oacute;n</strong> en caso de necesitarla.</li>
                                    <li>Pedir al m&eacute;dico <strong>que nos recete calmantes</strong> en caso de que el dolor sea pronunciado; nunca tomarlos por nuestra cuenta.</li>
                                    <li>Acudir a <strong>un fisioterapeuta</strong> para recibir un tratamiento paliativo.</li>
                                    <li>Procurar estar en <strong>un lugar seco y c&aacute;lido</strong> cuando la humedad aumenta.</li>
                                    <li><strong>Hidratarnos adecuadamente</strong> cuando el ambiente se vuelve seco y caliente.</li>
                                    <li><strong>Consultar con un especialista</strong> si sentimos s&iacute;ntomas anormales en nuestro estado de &aacute;nimo.</li>
                                    <li>Hacer <strong>ejercicio acorde con nuestras posibilidades</strong>; es fundamental mantener tonificada la musculatura para prevenir rigideces y tendinitis, as&iacute; como dolores articulares.</li>
                                    <li>Comer adecuadamente <strong>prescindiendo de los az&uacute;cares ocultos y refinados</strong> y las grasas saturadas, ya que una de las principales causas de los accidentes cardiovasculares es la mala alimentaci&oacute;n.</li>
                                    <li><strong>No fumar.</strong></li>
                                    <li>Disminuir el <strong>consumo de alcohol</strong>.</li>
                            </ul>
            </div><p class="article-text">
        <em>J.S.</em>
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Jordi Sabaté]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiarioar.com/mejor-vivir/meteorosensibilidad-puede-enfermarnos-clima_1_9125331.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 28 Jun 2022 12:24:22 +0000]]></pubDate>
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