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    <title><![CDATA[elDiarioAR.com - tics]]></title>
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    <description><![CDATA[elDiarioAR.com - tics]]></description>
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    <copyright><![CDATA[Copyright El Diario]]></copyright>
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      <title><![CDATA[Milei contra el monopolio de Clarín]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiarioar.com/politica/milei-monopolio-clarin_129_12081338.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/f174e300-fb72-432b-9f91-c2b3ae70eb16_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Milei contra el monopolio de Clarín"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Con la compra de Telefónica de Argentina por parte de Telecom, que suman entre el 40% y el 80% de los mercados de telecomunicaciones y TIC en el país, política y negocios vuelven a cruzarse. Es una nueva jugada osada del Grupo Clarín, que provoca a un presidente que parece excitado ante el desafío de bloquearla.</p></div><p class="article-text">
        Con la compra de <strong>Telef&oacute;nica</strong> de Argentina por parte de <strong>Telecom</strong>, controlada por los accionistas del <strong>Grupo Clar&iacute;n</strong>, 	emerge un gigante sin precedentes en el sector infocomunicacional. Si bien hace meses hab&iacute;a fuego cruzado entre el entorno de <strong>Javier Milei</strong> y el conglomerado de <strong>H&eacute;ctor Magnetto</strong>, el hecho consumado sacudi&oacute; a la Casa Rosada, que reaccion&oacute; en caliente con un comunicado que denuncia que la operaci&oacute;n podr&iacute;a dejar &ldquo;el 70% de los servicios de telecomunicaciones en un solo grupo econ&oacute;mico, lo que generar&iacute;a un monopolio&rdquo;, que el Gobierno alega que quiere evitar. En este caso parece que el mercado no se regula solo.
    </p><p class="article-text">
        Desde Madrid, Telef&oacute;nica dio por cerrada la operaci&oacute;n en US$1.245 millones: &ldquo;La&nbsp;firma y cierre de la transacci&oacute;n ha tenido lugar simult&aacute;neamente en&nbsp;el&nbsp;d&iacute;a&nbsp;de&nbsp;hoy&rdquo;, sentenci&oacute;. La sucursal argentina integra Telef&oacute;nica Hispanoam&eacute;rica, divisi&oacute;n que la casa matriz intenta vender desde hace a&ntilde;os para afrontar el pasivo del grupo y focalizar sus inversiones en activos m&aacute;s redituables.
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        Ser&iacute;a il&oacute;gico que Telecom haya avanzado con el pago por Telef&oacute;nica sin garant&iacute;as de validaci&oacute;n oficial. Pero, en una nueva jornada de fren&eacute;tica actividad en X, el presidente Milei amplific&oacute; cr&iacute;ticas a esta concentraci&oacute;n y anunci&oacute; una evaluaci&oacute;n rigurosa por parte de dos oficinas estatales que deben intervenir: el ente de las comunicaciones ENaCom y la Comisi&oacute;n Nacional de Defensa de la Competencia (CNDC). <strong>Para Clar&iacute;n y Telef&oacute;nica el asunto est&aacute; concluido; para Milei, no.</strong>
    </p><p class="article-text">
        Lo ir&oacute;nico es que Milei decret&oacute; una mayor relajaci&oacute;n de las normas que autorizaban a controlar la distorsi&oacute;n del sector de las telecomunicaciones cuando se detecta que la concentraci&oacute;n excesiva produce &ldquo;poder significativo de mercado&rdquo;. De todas formas, a&uacute;n recortadas en sus objetivos, tanto la Ley 27.078 de Telecomunicaciones y TIC -sancionada en 2014 por el Congreso-, como la de Defensa de la Competencia, habilitan la injerencia de organismos estatales hoy dirigidos por delegados del Presidente.
    </p><p class="article-text">
        La venta de Telef&oacute;nica involucra los mercados de comunicaciones m&oacute;viles, conectividad a Internet, telefon&iacute;a fija y tv de pago. En total, esos sectores facturaron m&aacute;s de US$8.100 millones en 2023. Sumadas, Telecom y Telef&oacute;nica controlan m&aacute;s del 55% de esos ingresos.&nbsp;Su principal competidor es Claro (Am&eacute;rica M&oacute;vil), que opera fundamentalmente en el segmento m&oacute;vil, del que es l&iacute;der en usuarios y en ventas. Sus servicios fijos de conectividad y tv paga, aunque en franca expansi&oacute;n, por ahora no le hacen sombra a la concentraci&oacute;n de fuerzas de Telecom y Telef&oacute;nica.
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        Tomando en cuenta el ejercicio de 2023 (los balances 2024 a&uacute;n no est&aacute;n disponibles),<strong> la participaci&oacute;n conjunta de Telecom y Telef&oacute;nica oscila entre el 40% y el 80% de los mercados de telecomunicaciones y TIC en el pa&iacute;s. </strong>Los datos reunidos por el equipo argentino del Global Media and Internet Research Project muestran que, a nivel nacional, Telecom y Telef&oacute;nica superan el 60% de lo que recaudan las comunicaciones m&oacute;viles, el 45,3% de la conectividad fija a Internet, el 79% del servicio b&aacute;sico de telefon&iacute;a y el 41% de la tv de pago (donde Telef&oacute;nica, a trav&eacute;s de Movistar, cuenta con una participaci&oacute;n de s&oacute;lo el 4%). Por supuesto, hay provincias donde la incidencia de ambas compa&ntilde;&iacute;as es mayor y hay casos donde puede hablarse, sin eufemismos, de monopolio.
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                Fuente: Global Media and Internet Research Project                            </span>
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        A su vez, la adquisici&oacute;n de Telef&oacute;nica de Argentina comprende recursos estrat&eacute;gicos, como las bandas de espectro asignadas para servicios m&oacute;viles, una extensa red de infraestructura f&iacute;sica, personal y hasta posesiones inmobiliarias. Fuentes cercanas a Claro, de Carlos Slim, insist&iacute;an en que la capacidad operativa de su empresa quedar&aacute; da&ntilde;ada, al tener atribuci&oacute;n sobre una porci&oacute;n menor del espectro asignado a m&oacute;viles, mientras que la suma de Telecom y Telef&oacute;nica excede con creces los l&iacute;mites establecidos por la regulaci&oacute;n vigente.<strong> Slim tambi&eacute;n estaba interesado en comprar Telef&oacute;nica de Argentina y fue uno de los financiadores de la campa&ntilde;a electoral de Milei.</strong>
    </p><p class="article-text">
        Los accionistas del Grupo Clar&iacute;n acreditan una dilatada experiencia en materia de concentraciones, ya que han protagonizado los tres principales movimientos de consolidaci&oacute;n del mercado infocomunicacional en este siglo con gobiernos de distinto signo. En 2007 lograron que el expresidente N&eacute;stor Kirchner autorice la <strong>fusi&oacute;n entre Multicanal y Cablevisi&oacute;n</strong>, del fondo Fintech propiedad de David Mart&iacute;nez, desde entonces socio minoritario de Magnetto. Eran tiempos de romance entre el kirchnerismo y el grupo, antes de la asunci&oacute;n de Cristina Fern&aacute;ndez, en cuyos gobiernos se desatar&iacute;a un enfrentamiento todav&iacute;a activo. Diez a&ntilde;os m&aacute;s tarde de aquella fusi&oacute;n, Mauricio Macri facilit&oacute; la <strong>uni&oacute;n de Cablevisi&oacute;n con Telecom</strong> (cuyo control ejerc&iacute;a, curiosamente, Mart&iacute;nez), nuevamente en beneficio del Grupo Clar&iacute;n.
    </p><p class="article-text">
        Cada una de esas concentraciones fue, en su momento, la mayor de la historia argentina del sector. Hoy, con la obtenci&oacute;n de Telef&oacute;nica, revalidan su t&iacute;tulo de &ldquo;campeones nacionales&rdquo; capaces de aventajar en el modesto mercado local a potentes competidores de despliegue hemisf&eacute;rico, como lo fue en su momento Telef&oacute;nica y como lo es Am&eacute;rica M&oacute;vil. Por supuesto, <strong>la expansi&oacute;n de Clar&iacute;n no hubiese sido posible sin haber conquistado, previamente, el predominio de los medios de comunicaci&oacute;n.</strong>
    </p><p class="article-text">
        La concentraci&oacute;n de poder de Clar&iacute;n molesta a Milei. Aunque defiende a los monopolios privados en sus viajes internacionales a foros de la ultraderecha (&ldquo;el monopolio es malo cuando es un monopolio impuesto por el Estado, no cuando hay un solo oferente. Cuando hay un solo oferente, de hecho, lo dice el propio Mises: en&oacute;jense con el resto de los empresarios que no est&aacute;n ofreciendo el producto, no con el &uacute;nico que est&aacute; ofreci&eacute;ndolo&rdquo;, dijo en julio pasado en la Rep&uacute;blica Checa), desde hace meses que muestra fastidio con Clar&iacute;n.
    </p><p class="article-text">
        En octubre, el vocero presidencial, Manuel Adorni, denunci&oacute; que una auditor&iacute;a del ENaCom (intervenido por Milei) detect&oacute; serias fallas en el cobro de aportes al Fondo de Servicio Universal (FSU) por parte de Telecom y Telef&oacute;nica, mientras que anunciaba una licitaci&oacute;n 5G con la idea de &ldquo;desconcentrar&rdquo; el mercado, donde sugiri&oacute; que las principales operadoras ten&iacute;an conductas anticompetitivas. Tambi&eacute;n dijo que iban a eliminar la exenci&oacute;n del IVA a empresas period&iacute;sticas. En simult&aacute;neo, Milei aprovechaba una de las amenas charlas con animadores del propio Grupo Clar&iacute;n en TN para descargar su c&oacute;lera contra Marcelo Bonelli, quien es la voz editorial en temas econ&oacute;micos de Magnetto.
    </p><p class="article-text">
        Pol&iacute;tica y negocios vuelven a cruzarse en una nueva jugada osada del Grupo Clar&iacute;n, que provoca a un presidente que parece excitado ante el desaf&iacute;o de bloquearla. Los titanes est&aacute;n en el ring.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Martín Becerra]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiarioar.com/politica/milei-monopolio-clarin_129_12081338.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 25 Feb 2025 00:29:41 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Milei contra el monopolio de Clarín]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Medios,telecom,Telefónica,Telecomunicaciones,tics]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Milei anula la regulación de precios y da vía libre a intereses pesados]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiarioar.com/opinion/milei-anula-regulacion-precios-da-via-libre-intereses-pesados_129_11280069.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/56f91be4-d2b7-4d62-8c66-68c9246850b0_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Milei anula la regulación de precios y da vía libre a intereses pesados"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Milei remató el DNU 690/20 que regulaba precios de servicios de telecomunicaciones y TIC y que, en los hechos, estaba suspendido judicialmente. Nueva intervención gubernamental con intereses pesados como destinatarios.
</p></div><p class="article-text">
        Con la derogaci&oacute;n del DNU 690/20 publicada hoy en el Bolet&iacute;n Oficial, el presidente Javier Milei cumple una demanda de los operadores de telecomunicaciones, televisi&oacute;n por cable y conectividad a Internet contra la regulaci&oacute;n de precios en estos servicios. Tipificados como &ldquo;servicios esenciales&rdquo; por el gobierno de Alberto Fern&aacute;ndez, en agosto de 2020, con la pandemia Covid-19 como escenario,<strong> el DNU 690/20 preve&iacute;a un sistema de prestaciones obligatorias que deb&iacute;an ser cubiertas a precios b&aacute;sicos por las empresas.</strong>
    </p><p class="article-text">
        En los hechos, la regulaci&oacute;n de precios ahora abolida s&oacute;lo hab&iacute;a estado vigente algunos meses de 2020 y en enero de 2021 -cuando Fern&aacute;ndez hab&iacute;a comenzado a permitir incrementos (ese mes el alza fue del 15,1%)-, ya que a partir de febrero de 2021 numerosas medidas cautelares suspendieron el DNU 690/20 por v&iacute;a judicial.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Desde entonces, los aumentos de precios de las comunicaciones acompa&ntilde;aron &ndash;e impulsaron&ndash; la suba de la inflaci&oacute;n general. Por eso, en los &uacute;ltimos tres a&ntilde;os los precios de comunicaciones m&oacute;viles, Internet al hogar y tv por cable suben continuamente sin que el DNU 690/20 haya alterado la situaci&oacute;n m&aacute;s all&aacute; del par&eacute;ntesis del &uacute;ltimo cuatrimestre de 2020.
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                Edificio central de Telecom Argentina en Puerto Madero                            </span>
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        Un DNU mata a otro DNU. El DNU 690/20 estaba inerte, pero con el DNU 302/24, Milei no s&oacute;lo remat&oacute; el decreto de su antecesor, sino que aprovech&oacute; para cambiar la Ley 27.078 &ldquo;Argentina Digital&rdquo; sancionada por el Congreso en 2014. As&iacute;, <strong>elimina toda potestad de la autoridad de aplicaci&oacute;n, el ENaCom, para intervenir en las tarifas de proveedores mayoristas de servicios de comunicaciones &ldquo;por razones de inter&eacute;s p&uacute;blico&rdquo;</strong>, como ordenaba la ley.
    </p><h3 class="article-text"><strong>Intereses y doctrina</strong></h3><p class="article-text">
        Milei ya hab&iacute;a intervenido quir&uacute;rgicamente el sector de las comunicaciones con su DNU 70/23 a favor de algunos intereses pesados, como los grupos Claro (Am&eacute;rica M&oacute;vil, de Carlos Slim), DirecTV (Grupo Werthein) y <strong>Starlink, de su idolatrado Elon Musk. </strong>Aquella norma les permite ampliar sus negocios a nuevas actividades sin obst&aacute;culos regulatorios.
    </p><p class="article-text">
        En la perspectiva de Milei, esa ser&iacute;a causa del malestar del Grupo Clar&iacute;n/Telecom con su gobierno. Cebado en su narrativa, Milei rivaliza con el conglomerado liderado por H&eacute;ctor Magnetto. Es curioso que los numerosos medios de Clar&iacute;n casi no difunden informaci&oacute;n sobre Starlink a pesar de que, en el corto plazo, la conectividad satelital que comercializa Musk no compite de modo directo con los servicios de Telecom.
    </p><p class="article-text">
        Resuelta la primera instancia de intervenci&oacute;n gubernamental a favor de los sponsors de la campa&ntilde;a de La Libertad Avanza, ahora, con este DNU 302/24, el presidente da un paso m&aacute;s doctrinario y, en un gui&ntilde;o expl&iacute;cito al mercado, <strong>erradica la clasificaci&oacute;n de las TIC como &ldquo;servicios p&uacute;blicos en competencia&rdquo;.</strong>
    </p><p class="article-text">
        Los voceros de los principales operadores celebraron la decisi&oacute;n de Milei. Pero el &ldquo;lastre&rdquo; del DNU 690/20 contra el que batallaron intensamente era tambi&eacute;n, a pesar de su falta de aplicaci&oacute;n, un <strong>pretexto para el estado precario de muchos servicios, la falta de cobertura territorial de redes fijas y m&oacute;viles y la escasez de competencia. </strong>Los tiempos venideros despejar&aacute;n algunas inc&oacute;gnitas estructurales sobre un sector que, aunque no sea ya reconocido normativamente como &ldquo;esencial&rdquo;, condiciona la vida de los 46 millones de habitantes.
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                    alt="El Gobierno ya había habilitado a pesos pesados como Claro, DirectTV o Starlink a ampliar sus negocios a nuevas actividades sin obstáculos regulatorios."
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            <span class="title">
                El Gobierno ya había habilitado a pesos pesados como Claro, DirectTV o Starlink a ampliar sus negocios a nuevas actividades sin obstáculos regulatorios.                            </span>
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                </figure><p class="article-text">
        El destino del DNU 690/20 brinda elementos que pintan la pol&iacute;tica p&uacute;blica en el pa&iacute;s. A diferencia de la Ley Argentina Digital o de otras regulaciones en el amplio sector de las comunicaciones (como la ley audiovisual), fue concebido sin an&aacute;lisis de legislaci&oacute;n comparada ni respaldo t&eacute;cnico, tuvo el inmediato rechazo de las c&aacute;maras y empresas del sector, careci&oacute; de defensores en la discusi&oacute;n p&uacute;blica, debido a que tampoco construy&oacute; consensos en torno a sus objetivos, y<strong> el gobierno que lo impuls&oacute; en plena pandemia fue tan ambicioso en su redacci&oacute;n como displicente en su aplicaci&oacute;n</strong>, adem&aacute;s de necio en su eventual modificaci&oacute;n cuando, a poco de andar, result&oacute; evidente que el mismo ser&iacute;a objeto de suspensi&oacute;n judicial.
    </p><p class="article-text">
        Sobre el conjunto de problemas t&eacute;cnicos y pol&iacute;ticos inherentes al DNU 690/20, hoy Milei dirige el abandono de toda funci&oacute;n estatal en el sector de las comunicaciones, tambi&eacute;n por decreto. La seguridad jur&iacute;dica, siempre mentada como imprescindible para el crecimiento de las comunicaciones, brilla por ausente.
    </p><p class="article-text">
        <em>MB/DTC</em>
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Martín Becerra]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiarioar.com/opinion/milei-anula-regulacion-precios-da-via-libre-intereses-pesados_129_11280069.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 10 Apr 2024 21:02:53 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Milei anula la regulación de precios y da vía libre a intereses pesados]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Telecomunicaciones,Internet satelital,Internet,TV por Cable,telefonía celular,tics,DNU de desregulación de la economía,Tarifas]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Tics en el ojo, ¿qué los causa y cómo evitarlos?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiarioar.com/mejor-vivir/tics-ojo-causa-evitarlos_1_9247514.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/1ba84a65-573e-46f0-8876-2273dbfb7c3c_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Tics en el ojo, ¿qué los causa y cómo evitarlos?"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">El movimiento involuntario del párpado o alrededor del ojo, aunque sea un síntoma incómodo, no suele ser indicador de nada grave.</p></div><p class="article-text">
        Casi con toda seguridad todos hemos experimentado unas inc&oacute;modas contracciones en los p&aacute;rpados en alg&uacute;n momento de nuestra vida.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Cuando alguien nota que le tiembla el p&aacute;rpado, en realidad lo que est&aacute; pasando es una especie de espasmo, que puede clasificarse de <a href="https://www.reviewofophthalmology.com/article/managing-eyelid-and-facial-spasms" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">menor a mayor severidad</a> entre lo que se conoce con los t&eacute;rminos m&eacute;dicos de <strong>mioquimia palpebral</strong> (peque&ntilde;as contracciones del p&aacute;rpado) y <strong>blefaroespasmo benigno</strong> (espasmos involuntarios que hacen que el ojo se cierre parcial o completamente y algo m&aacute;s grave que obligar&iacute;a a consultar con el especialista).&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        El denominador com&uacute;n de estos trastornos es que se trata de movimientos <strong>involuntarios, r&aacute;pidos y repetidos</strong> de la musculatura del p&aacute;rpado.&nbsp;
    </p><h3 class="article-text">Mioquimia, el trastorno benigno que hace temblar el p&aacute;rpado</h3><p class="article-text">
        La mioquimia, que es en la que nos centraremos en este art&iacute;culo, no acostumbra a ser visible para los dem&aacute;s, solo la percibe quien lo sufre porque, en general, no llega a cerrar el p&aacute;rpado de forma completa. Lo hace parcialmente en forma de peque&ntilde;o temblor.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Adem&aacute;s, acostumbra a limitarse al p&aacute;rpado inferior de ambos ojos (aunque tambi&eacute;n puede aparecer en el superior). Es un temblor provocado por contracciones involuntarias en el m&uacute;sculo orbicular que es el encargado de cerrar los p&aacute;rpados.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Cuando estamos despiertos, el p&aacute;rpado funciona sin parar (se calcula que parpadeamos entre <a href="https://www.healthline.com/health/how-many-times-do-you-blink-a-day#blinking-frequency" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">15-20 veces por minuto</a>, lo que equivaldr&iacute;a a <strong>una vez cada cuatro segundos</strong>, aproximadamente). Por tanto, es importante darle el tiempo necesario para recuperarse y descansar (como veremos m&aacute;s adelante).
    </p><p class="article-text">
        De incidencia no precisada, puede ser motivo de consulta en la especialidad de neurolog&iacute;a, aunque los tics en el ojo suelen son <strong>inofensivos, leves y no tienen ning&uacute;n efecto sobre la visi&oacute;n</strong>. Por lo general, se producen cada pocos segundos y contin&uacute;an durante varios minutos antes de parar. No acostumbran a&nbsp; permanecer por mucho tiempo, aunque en los casos m&aacute;s graves un tic puede durar varios d&iacute;as.
    </p><p class="article-text">
        Muchos de estos movimientos no necesitan tratamiento porque, como hemos visto, la mayor&iacute;a se resuelven por s&iacute; solos. Tampoco son un problema m&eacute;dico grave sino que podemos hablar de un mal funcionamiento de los nervios motores que impulsan varios m&uacute;sculos del p&aacute;rpado.
    </p><p class="article-text">
        Sin embargo, si van acompa&ntilde;ados de otras contracciones faciales o movimientos incontrolables, puede ser se&ntilde;al de advertencia temprana de alg&uacute;n trastorno cr&oacute;nico del movimiento. Si persiste, tambi&eacute;n podr&iacute;a indicar una afecci&oacute;n neurol&oacute;gica.&nbsp;
    </p><h3 class="article-text">Cu&aacute;les son las causas de los tics en el ojo, adem&aacute;s del estr&eacute;s</h3><p class="article-text">
        Aunque se desconoce la causa exacta de los espasmos oculares, se ha relacionado bien con una irritaci&oacute;n de las fibras nerviosas que transmiten est&iacute;mulos nerviosos al m&uacute;sculo o tambi&eacute;n con una disfunci&oacute;n protuberancial en el n&uacute;cleo facial.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        En la mayor&iacute;a de los casos, est&aacute;n originados por el <strong>estr&eacute;s</strong> porque, igual que el resto del organismo, el m&uacute;sculo ocular, en situaciones de tensi&oacute;n o ansiedad, adem&aacute;s de muy activo es muy sensible y produce estas incontrolables palpitaciones involuntarias. Pero no es la &uacute;nica causa, hay otras relacionadas como:
    </p><div class="list">
                    <ul>
                                    <li><strong>La fatiga</strong>. Los tics en el ojo a menudo son una se&ntilde;al de que nuestro cuerpo nos est&aacute; pidiendo que paremos un poco.</li>
                                    <li><strong>La falta de sue&ntilde;o</strong>. No dormir lo suficiente puede afectar al sistema nervioso que controla la contracci&oacute;n muscular.&nbsp;</li>
                                    <li><strong>El ejercicio extenuante. </strong>El esfuerzo f&iacute;sico puede tambi&eacute;n causar fatiga muscular, lo que se traduce en ocasiones en espasmos en brazos y piernas e, incluso, en ojos.</li>
                                    <li><strong>El tabaco.</strong> La nicotina hace que los m&uacute;sculos se contraigan.</li>
                                    <li><strong>La ingesta de cafe&iacute;na</strong> (o cualquier otra sustancia excitante). Hace que los m&uacute;sculos se contraigan.</li>
                                    <li><strong>Ciertos medicamentos. </strong>Los que se usan para tratar la epilepsia y la enfermedad de Parkinson pueden afectar los m&uacute;sculos de los p&aacute;rpados.</li>
                                    <li><strong>Fijar la vista</strong> durante un periodo prolongado, sobre todo frente a una pantalla. Esto obliga al ojo a realizar un gran esfuerzo y puede estimular la irritaci&oacute;n y los espasmos.</li>
                            </ul>
            </div><p class="article-text">
        La mioquimia rara vez es el resultado de una enfermedad subyacente.&nbsp;
    </p><h3 class="article-text"><strong>Los cuatro pasos para que prevenir y acabar con el tic en el ojo</strong></h3><p class="article-text">
        Aunque la mioquimia desaparece en la mayor&iacute;a de los casos por s&iacute; sola en unos pocos minutos u horas, tratar estos espasmos, deteni&eacute;ndolos o haci&eacute;ndolos menos notorios (o ambos), pasa por tratar las causas.
    </p><p class="article-text">
        Los <strong>pasos</strong>, por tanto, pasan por abordar los factores de estilo de vida mencionados y que son los que pueden contribuir a controlar y reducir los espasmos:
    </p><div class="list">
                    <ul>
                                    <li><strong>Descansar y dormir</strong>: como hemos mencionado, a menudo los tics aparecen cuando las personas est&aacute;n muy cansadas. Tomarse un tiempo de descanso y conseguir un sue&ntilde;o reparador puede ayudar a minimizar su presencia.</li>
                                    <li><strong>Reducir el consumo de cafe&iacute;na</strong> y estimulantes como el tabaco o bebidas energ&eacute;ticas y beber m&aacute;s agua.</li>
                                    <li><strong>Disminuir el nivel de estr&eacute;s y ansiedad</strong> con actividades relajantes o buscar m&aacute;s tiempo para realizar ejercicio f&iacute;sico.</li>
                                    <li><strong>&ldquo;Hidratar&rdquo; los ojos</strong> para evitar la sequedad ocular usando alg&uacute;n tipo de gotas lubricantes o soluciones de hidrataci&oacute;n.</li>
                                    <li><strong>Apartarse de las pantallas de m&oacute;vil </strong>y otros dispositivos electr&oacute;nicos.</li>
                            </ul>
            </div><p class="article-text">
        A pesar de la sencillez de estas pautas, es importante acudir al oftalm&oacute;logo si el temblor dura varios d&iacute;as porque puede ser s&iacute;ntoma de algo m&aacute;s grave. En estos casos puede ser necesario realizar un estudio exhaustivo para encontrar la ra&iacute;z del problema.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        <em>M.Ch.</em>
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Marta Chavarrías]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiarioar.com/mejor-vivir/tics-ojo-causa-evitarlos_1_9247514.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 16 Aug 2022 15:53:39 +0000]]></pubDate>
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