<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"  xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" version="2.0">
  <channel>
    <title><![CDATA[elDiarioAR.com - testosterona]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.eldiarioar.com/temas/testosterona/]]></link>
    <description><![CDATA[elDiarioAR.com - testosterona]]></description>
    <language><![CDATA[es]]></language>
    <copyright><![CDATA[Copyright El Diario]]></copyright>
    <ttl>10</ttl>
    <atom:link href="https://www.eldiarioar.com/rss/category/tag/1040533/" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <item>
      <title><![CDATA[Testosterona vuelve con una única función en el Teatro Astros]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiarioar.com/espectaculos/testosterona-vuelve-unica-funcion-teatro-astros_1_11495624.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/1fbc481a-503a-4f8e-96d5-999c0a56197b_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Testosterona vuelve con una única función en el Teatro Astros"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">La obra performática del periodista y escritor Cristian Alarcón se presenta el próximo domingo 7.</p><p class="subtitle">Cristian Alarcón: “El trauma es un enorme cráter al que uno se acerca con timidez y miedo”</p></div><p class="article-text">
        Con una &uacute;nica funci&oacute;n este domingo 7 de julio, <strong>Testosterona</strong>, la obra del periodista y escritor Cristian Alarc&oacute;n vuelve a la cartelera porte&ntilde;a, luego de haber agotado localidades en el verano y de haber pasado por el Festival Internacional Teatro a Mil (Santiago de Chile).
    </p><p class="article-text">
        Dirigida por la prestigiosa actriz y directora Lorena Vega Testosterona&nbsp;es una apuesta a la innovaci&oacute;n est&eacute;tica y narrativa. Basada en las propias vivencias de Alarc&oacute;n, la obra &ldquo;experimenta el desconcierto de un ni&ntilde;o inyectado con esa hormona, la desobediencia de un cuerpo que crece, migra y quiere probarlo todo, las terapias de conversi&oacute;n de los nazis con la excusa de sumar soldados a sus ej&eacute;rcitos, los modos de gestionar las masculinidades urbanas contempor&aacute;neas&rdquo;.&nbsp;
    </p><figure class="ni-figure">
        
                                            






    <picture class="news-image">
                                    <!--[if IE 9]>
                <video style="display: none;"><![endif]-->
                                                                                                                                        
                                                    <source
                                    media="(max-width: 576px)"
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/07905ff9-168f-4751-9f45-b8d75cd92d8f_source-aspect-ratio_50p_0.webp"
                            >
                                                <source
                                media="(max-width: 576px)"
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/07905ff9-168f-4751-9f45-b8d75cd92d8f_source-aspect-ratio_50p_0.jpg"
                        >
                                                                                                                        
                                                    <source
                                    media="(max-width: 767px)"
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/07905ff9-168f-4751-9f45-b8d75cd92d8f_source-aspect-ratio_75p_0.webp"
                            >
                                                <source
                                media="(max-width: 767px)"
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/07905ff9-168f-4751-9f45-b8d75cd92d8f_source-aspect-ratio_75p_0.jpg"
                        >
                                                                    
                                                    <source
                                    
                                    type="image/webp"
                                    srcset="https://static.eldiario.es/clip/07905ff9-168f-4751-9f45-b8d75cd92d8f_source-aspect-ratio_default_0.webp"
                            >
                                                <source
                                
                                type="image/jpg"
                                srcset="https://static.eldiario.es/clip/07905ff9-168f-4751-9f45-b8d75cd92d8f_source-aspect-ratio_default_0.jpg"
                        >
                                    
                <!--[if IE 9]></video><![endif]-->

                <img
                                        src="https://static.eldiario.es/clip/07905ff9-168f-4751-9f45-b8d75cd92d8f_source-aspect-ratio_default_0.jpg"
                    alt="Cristian Alarcón, protagonista de Testosterona"
                >

            
            </picture>

            
            
                            <figcaption class="image-footer">
            <span class="title">
                Cristian Alarcón, protagonista de Testosterona                            </span>
                                    </figcaption>
            
                </figure><p class="article-text">
        &ldquo;Testosterona&nbsp; nace de un trauma infantil y dialoga con las nuevas nociones de futuro&rdquo;, promete.
    </p><p class="article-text">
        Con una amplia trayectoria en el periodismo, Alarc&oacute;n, director de la revista Anfibia, explora &ldquo;los bordes de la no ficci&oacute;n: es teatro, es danza, es performance, es biodrama, es videoarte, es universo sonoro. A trav&eacute;s de experiencias y procedimientos visuales y musicales, redefine las fronteras de nuestros cuerpos intervenidos que bordean lo cyborg sin perder sensibilidad&rdquo;.
    </p><p class="article-text">
        Act&uacute;a con &eacute;l Tom&aacute;s de Jes&uacute;s&nbsp;y cuenta con la direcci&oacute;n de Lorena Vega.
    </p><p class="article-text">
        Testosterona se presenta este domingo 7dejulio a las 20 en el Teatro Astros, Corrientes 746.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiarioar.com/espectaculos/testosterona-vuelve-unica-funcion-teatro-astros_1_11495624.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 03 Jul 2024 09:34:46 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://static.eldiario.es/clip/1fbc481a-503a-4f8e-96d5-999c0a56197b_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" length="17211307" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://static.eldiario.es/clip/1fbc481a-503a-4f8e-96d5-999c0a56197b_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="17211307" width="1200" height="675"/>
      <media:title><![CDATA[Testosterona vuelve con una única función en el Teatro Astros]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static.eldiario.es/clip/1fbc481a-503a-4f8e-96d5-999c0a56197b_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675"/>
      <media:keywords><![CDATA[testosterona,Cristian Alarcón,Teatro]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Testosterona y una función a beneficio de la revista Anfibia]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiarioar.com/espectaculos/testosterona-funcion-beneficio-revista-anfibia_1_10990355.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/048686a8-de34-431d-81cf-a536dac9efc2_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Testosterona y una función a beneficio de la revista Anfibia"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">Es la obra protagonizada por Cristian Alarcón, director también de la revista que el martes sufrió un grave incendio que destruyó su redacción. Por eso, lanzaron la campaña "Dame el fuego de tu amor" para recaudaro fondos para la reconstrucción de las instalaciones.</p><p class="subtitle">Se incendió la redacción de la revista Anfibia: “La destrucción es total”</p></div><p class="article-text">
        Testosterona, la obra perform&aacute;tica protagonizada por el periodista y escritor <strong>Cristian Alarc&oacute;n</strong> y dirigida por la actriz y directora <strong>Lorena Vega</strong>,&nbsp;se sumar&aacute; junto con el Teatro Astros a la campa&ntilde;a de recaudaci&oacute;n de fondos para  la revista Anfibia, luego del incendio que este martes sufri&oacute; su redacci&oacute;n.
    </p><p class="article-text">
        La funci&oacute;n ser&aacute; este lunes 11 de marzo a las 18:30, en el Teatro Astros (Corrientes 746). Todo lo recaudado ser&aacute; para la campa&ntilde;a &ldquo;Dame el fuego de tu amor&rdquo;, que la revista lanz&oacute; tras el incendio que arras&oacute; con las instalaciones de su redacci&oacute;n.
    </p><p class="article-text">
        El martes, en su cuenta personal de X&nbsp;<strong>Cristian Alarc&oacute;n</strong>, director period&iacute;stico de la revista, cont&oacute; que el fuego &ldquo;se inici&oacute; por un cortocircuito en el techo&rdquo;. Aunque los bomberos lograron  contener el fuego y evitar que se propagara a otras &aacute;reas del edificio, las instalaciones de Anfibia quedaron reducidas a escombros y cenizas.
    </p><p class="article-text">
        Por esa raz&oacute;n, la revista lanz&oacute; la campa&ntilde;a &ldquo;Dame el fuego de tu amor&rdquo; donde reciben donaciones v&iacute;a transferencia bancaria, a lo que se suma lo recaudado por la funci&oacute;n del lunes de Testosterona.
    </p><p class="article-text">
        La obra est&aacute; protagonizada por el propio Alarc&oacute;n, y se trata de una performance armada alrededor de una experiencia autobiogr&aacute;fica:&nbsp;<strong>cuando ten&iacute;a seis a&ntilde;os,&nbsp;fue sometido a una supuesta &ldquo;terapia de reconversi&oacute;n&rdquo; que implic&oacute; la aplicaci&oacute;n de inyecciones de testosterona durante meses</strong>. Ocurri&oacute; cuando sus padres empezaron a ver en &eacute;l lo que pensaron que eran rasgos femeninos y lo obligaron a seguir el tratamiento con el fin de &ldquo;curar&rdquo; su homosexualidad.
    </p><p class="article-text">
        Con direcci&oacute;n de la actriz y dramaturga&nbsp;<strong>Lorena Vega</strong>&nbsp;y acompa&ntilde;ado en escena por&nbsp;<strong>Tom&aacute;s de Jes&uacute;s</strong>, el autor de&nbsp;<em>El tercer para&iacute;so</em>,&nbsp;<a href="https://www.eldiarioar.com/cultura/escritor-periodista-cristian-alarcon-gano-premio-alfaguara-novela-2022_1_8673614.html" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">la novela que gan&oacute; en 2022 el premio Alfaguara</a>, propone un dispositivo esc&eacute;nico donde se cruzan el biodrama, los experimentos nazis, las inc&oacute;gnitas del cuerpo, la danza, el deseo, la m&uacute;sica, el arte visual y el periodismo.
    </p><p class="article-text">
        La revista Anfibia naci&oacute; en 2012 en el programa Lectura Mundi de la&nbsp;UNSAM, con el apoyo de la&nbsp;Fundaci&oacute;n Gabo. La publicaci&oacute;n virtual dialoga con la agenda local e internacional de pol&iacute;tica y econom&iacute;a, culturas, ambiente, amor y sexo, educaci&oacute;n, pol&iacute;ticas de g&eacute;neros, tecnolog&iacute;as y salud.
    </p><p class="article-text">
        Las entradas para la funci&oacute;n del lunes se puede adquiriren teatro-astros.com o en la boleter&iacute;a del teatro.
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiarioar.com/espectaculos/testosterona-funcion-beneficio-revista-anfibia_1_10990355.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 07 Mar 2024 18:50:01 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://static.eldiario.es/clip/048686a8-de34-431d-81cf-a536dac9efc2_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" length="20590" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://static.eldiario.es/clip/048686a8-de34-431d-81cf-a536dac9efc2_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="20590" width="1200" height="675"/>
      <media:title><![CDATA[Testosterona y una función a beneficio de la revista Anfibia]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static.eldiario.es/clip/048686a8-de34-431d-81cf-a536dac9efc2_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675"/>
      <media:keywords><![CDATA[testosterona,Cristian Alarcón,Anfibia]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Testosterona, ¿qué hay de cierto en todo lo que se dice de ella?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiarioar.com/mejor-vivir/testosterona-hay-dice_1_9188215.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/a727ef5e-07a1-4194-a01f-434b3c65ef16_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675" alt="Testosterona, ¿qué hay de cierto en todo lo que se dice de ella?"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">La testosterona es quizás una de las hormonas sobre las que circulan más ideas erróneas ¿Cuáles de las cosas que se dicen de ella son verdad y cuáles no?</p></div><p class="article-text">
        Durante a&ntilde;os, la testosterona se ha asociado con la clave de la fuerza, la fortaleza y la &ldquo;masculinidad&rdquo; &iquest;Es esto cierto? &iquest;Qu&eacute; papel juega realmente esta hormona? La testosterona es la principal hormona sexual en los hombres. El cerebro y la gl&aacute;ndula pituitaria (una peque&ntilde;a gl&aacute;ndula en la base del cerebro) controlan la producci&oacute;n de testosterona en los test&iacute;culos.
    </p><p class="article-text">
        Esta hormona desempe&ntilde;a funciones esenciales como el desarrollo del pene y los test&iacute;culos, la profundizaci&oacute;n de la voz durante la pubertad, la aparici&oacute;n de vello facial y p&uacute;bico, el tama&ntilde;o de los m&uacute;sculos, el fortalecimiento y crecimiento &oacute;seo, el deseo sexual y la producci&oacute;n de esperma.
    </p><p class="article-text">
        Pero la testosterona, que forma parte del grupo de las hormonas llamadas andr&oacute;genas, no es exclusiva de los hombres. Aunque s&iacute; la tienen en cantidades m&aacute;s elevadas, las mujeres tambi&eacute;n la producen en los ovarios. Y, adem&aacute;s de que es muy importante para la salud de los huesos, tambi&eacute;n tiene una acci&oacute;n antiinflamatoria y antioxidante, con efectos beneficiosos sobre los vasos sangu&iacute;neos.
    </p><h3 class="article-text">8 falsas creencias sobre la testosterona</h3><p class="article-text">
        La testosterona tambi&eacute;n es una hormona que se ha relacionado con agresividad en los hombres. Pero un estudio publicado en Nature desmiente tal idea y dice que puede &ldquo;inducir al comportamiento antisocial en lo seres humanos, pero m&aacute;s a causa de nuestros prejuicios que por una actividad biol&oacute;gica real&rdquo;.&nbsp;
    </p><p class="article-text">
        Pero este no ser&iacute;a el &uacute;nico mito con el que tiene que lidiar la testosterona. Hay varios m&aacute;s:
    </p><div class="list">
                    <ol>
                                    <li><strong>A mayor testosterona, m&aacute;s virilidad: falso</strong>. Algunos hombres buscan en la terapia con testosterona aumentar masa muscular. Sin embargo, si no hay d&eacute;ficit de esta hormona, no se ha comprobado que la administraci&oacute;n produzca los mismos efectos. En ocasiones, incluso, puede ser contraproducente. La <a href="https://www.endocrine.org/clinical-practice-guidelines/testosterone-therapy" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia">Endocrine Society</a>, por ejemplo, solo recomienda ofrecer terapia con testosterona a personas que tienen una deficiencia.&nbsp;</li>
                                    <li><strong>La testosterona es cosa de hombres: falso</strong>. Como hemos indicado antes, y contra la creencia popular, los ovarios tambi&eacute;n producen testosterona (pero lo hacen a niveles mucho m&aacute;s bajos que en los hombres).&nbsp;</li>
                                    <li><strong>Con la edad, los niveles de testosterona disminuyen: cierto</strong>. Los niveles de testosterona suelen ser m&aacute;s altos entre los 20 y los 30 a&ntilde;os. A partir de los 40 a&ntilde;os, empiezan a <strong>disminuir de manera natural</strong> y contin&uacute;an haci&eacute;ndolo a medida que el hombre envejece.&nbsp;</li>
                                    <li><strong>El descenso de testosterona puede ser patol&oacute;gico: verdadero</strong>. La testosterona baja, tambi&eacute;n llamada <strong>hipogonadismo</strong>, puede causar, a corto plazo, una ca&iacute;da en el deseo sexual, malas erecciones, recuento bajo de espermatozoides y pechos agrandados. Con el tiempo, adem&aacute;s, los niveles bajos de testosterona pueden hacer que un hombre pierda vello, masa muscular, huesos d&eacute;biles, gl&oacute;bulos rojos bajos y test&iacute;culos m&aacute;s peque&ntilde;os. Este problema es m&aacute;s habitual en hombres con diabetes, obesidad, hipertensi&oacute;n o disfunci&oacute;n er&eacute;ctil. Esto nos llevar&iacute;a a la falsa creencia de que la falta de testosterona solo afecta a la zona genitosexual.</li>
                                    <li><strong>La testosterona puede recuperarse con la edad: falso</strong>. El endocrin&oacute;logo puede considerar oportuna la terapia de reemplazo de testosterona (TRT). Aunque el rango normal de testosterona puede variar, en adultos es aproximadamente de 300 nanogramos/decilitros a 1000 ng /dL. Un nivel de menos de 300 ng/dL indica hipogonadismo, por lo que es necesaria la terapia de reemplazo para restaurar los niveles normales, mejorar aspectos como el deseo y la funci&oacute;n sexual; aumentar la densidad &oacute;sea y la fuerza muscular o mejorar el estado de &aacute;nimo, entre otros.</li>
                                    <li><strong>Demasiada testosterona puede causar infertilidad: cierto</strong>. Es l&oacute;gico pensar que la testosterona baja es una causa potencial de infertilidad. Pero no lo es tanto asociar que los niveles excesivamente altos tambi&eacute;n pueden ser un problema. <strong>La suplementaci&oacute;n con testosterona en hombres que no la necesitan</strong> puede causar infertilidad o acelerar un c&aacute;ncer de pr&oacute;stata preexistente.&nbsp;</li>
                            </ol>
            </div><p class="article-text">
        En un <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4419134/" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">estudio</a> se ha demostrado que el 88,4% de los hombres que toman suplementos de testosterona, pero que en realidad no los necesitan, son azoosp&eacute;rmicos, es decir, no producen espermatozoides. Una vez suspenden la suplementaci&oacute;n, y al cabo de seis meses, el 65% ya no lo son.
    </p><div class="list">
                    <ol>
                                    <li><strong>La suplementaci&oacute;n de testosterona act&uacute;a como un f&aacute;rmaco anti-envejecimiento: falso</strong>. Como recuerda la Asociaci&oacute;n Americana del Coraz&oacute;n (<a href="https://www.heart.org/en/news/2020/06/17/hormone-therapy-no-cure-all-for-low-t-in-aging-men" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia">AHA</a>), los tratamientos hormonales, aunque pueden ser necesarios para algunos hombres, no est&aacute;n destinados a ser una &ldquo;fuente de juventud&rdquo; y tampoco est&aacute; demostrado del todo que dicha terapia pueda aumentar los riesgos de enfermedades card&iacute;acas.</li>
                                    <li><strong>La testosterona aumenta de manera natural: cierto. </strong>Algunas formas naturales pueden ayudar a aumentar los niveles de testosterona (excepto en los casos en los que se necesita tratamiento). El ejercicio f&iacute;sico es una de las formas m&aacute;s efectivas de hacerlo, sobre todo entrenamiento de fuerza. Tambi&eacute;n ayuda mantener un peso saludable y controlar el estr&eacute;s. Sin embargo, y contrariamente a lo que suele pensarse, la alimentaci&oacute;n y las vitaminas no ayudan a aumentar la testosterona. S&iacute; se ha demostrado, en cambio, que la <span class="highlight" style="--color:#f7f7fa;">vitamina D</span> y el zinc ayudan en la s&iacute;ntesis de testosterona y que un d&eacute;ficit de estos micronutrientes puede conducir a niveles bajos.&nbsp;</li>
                            </ol>
            </div><p class="article-text">
        <em>M.Ch.</em>
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Marta Chavarrías]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiarioar.com/mejor-vivir/testosterona-hay-dice_1_9188215.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 20 Jul 2022 22:06:21 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://static.eldiario.es/clip/a727ef5e-07a1-4194-a01f-434b3c65ef16_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" length="5100440" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://static.eldiario.es/clip/a727ef5e-07a1-4194-a01f-434b3c65ef16_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="5100440" width="1200" height="675"/>
      <media:title><![CDATA[Testosterona, ¿qué hay de cierto en todo lo que se dice de ella?]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static.eldiario.es/clip/a727ef5e-07a1-4194-a01f-434b3c65ef16_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg" width="1200" height="675"/>
      <media:keywords><![CDATA[testosterona,verdadero,Tratamientos]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Andropausia: ¿existe una menopausia masculina?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.eldiarioar.com/mejor-vivir/existe-menopausia-hombres_1_9051378.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static.eldiario.es/clip/3a673210-e6e9-4ff0-91bd-d6f6f202f519_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495" alt="Foto: Ian MacKenzie"></p><div class="subtitles"><p class="subtitle">La disminución de la producción de testosterona testicular con la edad tiene múltiples consecuencias sobre el cuerpo y el metabolismo masculino.</p></div><p class="article-text">
        &ldquo;Pitopausia&rdquo; suele utilizarse en tono ir&oacute;nico por las mujeres para <strong>referirse a la supuesta menopausia masculina</strong>, o al menos al deseo de que existiera una cierta justicia biol&oacute;gica en cuanto al decaimiento de las funciones reproductoras vinculado con trastornos f&iacute;sicos &iquest;Pero existe este fen&oacute;meno en los hombres?
    </p><p class="article-text">
        Aunque es mucho menos medi&aacute;tica y est&aacute; menos explotada comercialmente, esta menopausia masculina <strong>s&iacute; existe y es equiparable en p&eacute;rdida de fertilidad y en cambios en la salud</strong> y el aspecto f&iacute;sico, a la de las mujeres, si bien no implica necesariamente una p&eacute;rdida de fertilidad total. Se llama <strong>andropausia</strong> y, al igual que la menopausia, es uno de los procesos vitales inevitables ligados a un proceso m&aacute;s general, y natural, llamado envejecimiento.
    </p><h3 class="article-text">&iquest;Qu&eacute; produce la andropausia?</h3><p class="article-text">
        Muchos de los s&iacute;ntomas de que un hombre &ldquo;madura&rdquo; o &ldquo;se hace mayor&rdquo; tienen que ver con la andropausia a trav&eacute;s de la <strong>p&eacute;rdida de producci&oacute;n en los test&iacute;culos de la hormona testosterona</strong>, propia de la diferenciaci&oacute;n sexual masculina, aunque tambi&eacute;n se produce en el ovario femenino, si bien en cantidades hasta 20 veces menores.
    </p><p class="article-text">
        La andropausia tiene su reflejo sobre todo en el descenso de testosterona testicular -una peque&ntilde;a parte se produce en las gl&aacute;ndulas suprarrenales- en el plasma, cosa que provoca diferentes implicaciones. Pero se extiende adicionalmente a <strong>un descenso de la fertilidad</strong>, es decir de la movilidad y vitalidad de los espermatozoides, aunque en los hombres siempre puede quedar una tasa de esperma activo y por tanto no siempre se produce la esterilidad total, a diferencia de lo que ocurre en las mujeres.
    </p><p class="article-text">
        De todos modos, la andropausia <strong>llega antes que la menopausi</strong>a. Comienza a partir de los treinta, edad en la que es imperceptible, y se hace progresivamente m&aacute;s evidente en edades superiores, en especial a partir de los cincuenta, cuando sus s&iacute;ntomas comienzan a ser m&aacute;s evidentes.
    </p><h3 class="article-text">&iquest;Por qu&eacute; es tan importante la testosterona?</h3><p class="article-text">
        La testosterona es la responsable de que los hombres desarrollen el vello corporal a partir de la adolescencia. Tambi&eacute;n de que tengan la voz m&aacute;s grave, de que su piel sea m&aacute;s grasa y tersa y por supuesto de que <strong>su desarrollo muscular en condiciones normales sea superior</strong> al de las mujeres, que tienen mayor porcentaje de grasa corporal y menor &iacute;ndice muscular.
    </p><p class="article-text">
        La testosterona tambi&eacute;n tiene <strong>una gran influencia sobre el cerebro</strong> y sobre las gl&aacute;ndulas suprarrenales. Ayuda a reducir el estr&eacute;s, y por tanto contribuye a la fijaci&oacute;n del calcio &oacute;seo, as&iacute; como es responsable de la secreci&oacute;n de melatonina, la hormona del sue&ntilde;o. Adem&aacute;s, se cree que incide sobre la memoria, la atenci&oacute;n, la rapidez de reflejos, etc., y que <a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0531556504002785?via%3Dihub" target="_blank" data-mrf-recirculation="links-noticia" class="link">unos bajos niveles de testosterona podr&iacute;an estar relacionados con la tendencia a sufrir el mal de Alzheimer</a>.
    </p><p class="article-text">
        Y por descontado <strong>es el motor del deseo sexua</strong>l, la competitividad, el gusto por el riesgo y otras caracter&iacute;sticas del perfil psicol&oacute;gico masculino. Finalmente, interviene en el desarrollo y mantenimiento de los genitales y el pene, as&iacute; como en la frecuencia y la consistencia de las erecciones.
    </p><h3 class="article-text">&iquest;Cu&aacute;les son los s&iacute;ntomas de la andropausia?</h3><p class="article-text">
        La mayor&iacute;a de ellos est&aacute;n correlacionados con la ca&iacute;da de los niveles de testosterona y en general son f&aacute;cilmente identificables:
    </p><div class="list">
                    <ul>
                                    <li><strong>Mayor irritaci&oacute;n</strong>: los hombres se vuelven m&aacute;s cascarrabias en buena medida por culpa de los bajos niveles plasm&aacute;ticos de testosterona, ya que esta ayuda a regular el estr&eacute;s.</li>
                                    <li><strong>Mayor dificultad para dormir e incluso insomnio</strong>: a pesar de ser una hormona relacionada con la agresividad, la bajada de testosterona incide en la producci&oacute;n de serotonina, que es la hormona que regula el sue&ntilde;o. El resultado es el aumento de insomnio propio de la edad, aunque la andropausia no tiene por qu&eacute; ser la &uacute;nica causa e incluso hay hombres en los que este s&iacute;ntoma no aparece.</li>
                                    <li><strong>Menor densidad &oacute;sea</strong>: al intervenir en la fijaci&oacute;n de calcio en el hueso, el descenso de la testosterona hace perder densidad al hueso y aumenta el riesgo de osteoporosis.</li>
                                    <li><strong>P&eacute;rdida muscular y aumento de la grasa</strong>: tambi&eacute;n cuesta m&aacute;s crear m&uacute;sculo y el alimento se transforma en grasa en mayor proporci&oacute;n.</li>
                                    <li><strong>Cansancio</strong>: la bajada de testosterona los hace ser menos activos y proclives al ejercicio f&iacute;sico, a lo que ayuda el insomnio y la menor porci&oacute;n de m&uacute;sculo, que ralentiza el metabolismo.</li>
                                    <li><strong>Disminuci&oacute;n de los test&iacute;culos y el pene</strong>: los &oacute;rganos sexuales pierden tama&ntilde;o, aunque raramente de una forma exagerada y el esperma es menos f&eacute;rtil.</li>
                                    <li><strong>Disminuci&oacute;n de las erecciones</strong>: en teor&iacute;a la l&iacute;bido desciende y con ella la potencia y frecuencia de las erecciones, aunque este hecho puede tener otras causas como el estr&eacute;s o la vejez en general y no en todos los hombres se produce.</li>
                                    <li><strong>Sequedad en el cabello</strong>: contra la creencia general, la bajada de la testosterona no propicia la ca&iacute;da del cabello -parece ser que es al contrario, es decir que son los altos niveles-, sino que la aten&uacute;a. Ahora bien, convierte al cabello en un filamento m&aacute;s grueso y seco. </li>
                                    <li><strong>P&eacute;rdida de elasticidad en la piel</strong>: otro s&iacute;ntoma es la p&eacute;rdida de grasa d&eacute;rmica y por lo tanto de elasticidad, lo que propicia la sequedad y la aparici&oacute;n de arrugas. </li>
                            </ul>
            </div><p class="article-text">
        <em>J.S.</em>
    </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Jordi Sabaté]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.eldiarioar.com/mejor-vivir/existe-menopausia-hombres_1_9051378.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 08 Jun 2022 23:09:42 +0000]]></pubDate>
      <enclosure url="https://static.eldiario.es/clip/3a673210-e6e9-4ff0-91bd-d6f6f202f519_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" length="133329" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://static.eldiario.es/clip/3a673210-e6e9-4ff0-91bd-d6f6f202f519_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg" fileSize="133329" width="880" height="495"/>
      <media:title><![CDATA[Andropausia: ¿existe una menopausia masculina?]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static.eldiario.es/clip/3a673210-e6e9-4ff0-91bd-d6f6f202f519_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" width="880" height="495"/>
      <media:keywords><![CDATA[Menopausia,andropausia,testosterona,líbido,Sexo]]></media:keywords>
    </item>
  </channel>
</rss>
