Cómo aplicar el método de la relajación progresiva, según una psicóloga: “Muchas personas acumulan tensión física sin ser plenamente conscientes” Marta Chavarrías
Los motivos de un psicólogo para aprender a decir 'no' y poner límites: “Forma parte de una relación sana” Marta Chavarrías
La brecha de género cardiovascular: lo que todas las mujeres deberían saber sobre la salud de su corazón Darío Pescador
Así es como sacarse los zapatos antes de entrar en casa reduce la acumulación de polvo en nuestros hogares Elena Segura
Llevarte bien con tu ex: así pasó de percibirse como amenaza a ser una 'green flag' Anabel Cuevas Vega
Una odontóloga explica cómo afectan los dulces a nuestros dientes: “El azúcar oculto es el gran enemigo silencioso” Marta Chavarrías
Una especialista aclara por qué seguís cansado aunque duermas más horas: “Levantarse a las 11 para recuperar sueño atrasado no es natural” Paloma Martínez Varela
Una entrenadora explica las marcas que dicen si estás en forma a los 50: “Tenés que ser capaz de hacer 15 sentadillas” Darío Pescador
Los secretos de una buena vida sexual en pareja: “Cuanta más presión, más ansiedad y menos probable es que suceda” Zoe Williams
Cómo fomentar en los niños una competencia sana: “Hay padres que cometen el error de dejarlos ganar siempre” Marta Chavarrías
“No implica un rechazo hacia los demás”: una psicóloga explica qué significa que no te guste recibir visitas en casa Paloma Martínez Varela
El tabaco, la falta de movimiento o la edad: una podóloga explica las razones por las que siempre tenés los pies fríos Paloma Martínez Varela