Un entrenador explica por qué el ejercicio de fuerza es clave para la longevidad: “Debería ser obligatorio, como una medicación” Paloma Martínez Varela
Un entrenador explica qué ejercicios hacer después de los 50: “A esta edad se necesita un estímulo real, no solo moverte” Darío Pescador
Escuchar música con frecuencia podría proteger el cerebro, disminuir el riesgo de demencia y mejorar la memoria Inma Moraleda