TARJETA ALIMENTAR

Tarjeta Alimentar: qué es, quiénes pueden tenerla y cómo se tramita

La Tarjeta Alimentar sube sus montos.

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El presidente Alberto Fernández y el ministro de Desarrollo Social de la Nación, Juan Zabaleta, anunciaron este 6 de abril de 2022 el aumento del 50% de la Prestación Alimentar, que perciben 2,4 millones titulares y alcanza a 4,1 millones de personas. 

El Gobierno dispuso un aumento del 50% en la Tarjeta Alimentar, que alcanza a 4,1 millones de personas

El Gobierno dispuso un aumento del 50% en la Tarjeta Alimentar, que alcanza a 4,1 millones de personas

El incremento, que se cobrará en los primeros días de mayo, corresponde al pago de abril y se acreditará en las tarjetas del programa. 

Qué es

  • Es un programa alimentario que garantiza, protege y acompaña a 4,1 millones de personas, que son más de 2 millones de familias argentinas en la alimentación de sus hijos y sus hijas. Es una transferencia monetaria a los hogares con el fin de brindar una prestación mensual para la compra de alimentos.
  • Es una medida que se implementó en el marco de la pandemia y está habilitada en todos los comercios, almacenes, supermercados, ferias y mercados populares del país, siempre y cuando cuenten con posnet. Es para garantizar el acceso a alimentos en los sectores más vulnerables y se cobra a través de la Administración Nacional de la Seguridad Social (ANSES). Se puede solicitar el plástico, para tenerla de forma física, o utilizarla digitalmente.
  • En el caso de que se realice un consumo de un producto prohibido, como bebidas alcohólicas, el Ministerio de Desarrollo Social puede bloquear la tarjeta. Ningún comercio puede retener la tarjeta ni cobrar comisión. Tampoco está permitido extraer dinero de la tarjeta.

Objetivo

Implementar un sistema que complemente los ingresos del hogar para la compra de alimentos, priorizando a padres y/o madres con niños y niñas de hasta 6 años, mujeres embarazadas a partir de los 3 meses y personas con discapacidad que se encuentren en situación de vulnerabilidad social.

Población destinataria

son las personas que se encuentran en situación de vulnerabilidad social e inseguridad alimentaria. Madres y padres con hijos e hijas de hasta 14 años inclusive que cobran la Asignación Universal por Hijo (AUH), embarazadas a partir de los 3 meses que cobran la Asignación por Embarazo para Protección Social, personas con discapacidad sin límite de edad que reciben la AUH y personas que perciben la Pensión no Contributiva Madre de 7 hijos.

Requisitos

Percepción de AUH, Asignación por Embarazo para Protección Social o Pensión no Contributiva Madre de 7 hijos, según corresponda.

A quiénes le corresponde

  • Personas que cobren la Asignación Universal por Hijo/a con hijos/as de hasta 14 años inclusive.
  • Embarazadas a partir de los 3 meses que cobren la Asignación por Embarazo para Protección Social.
  • Personas con hijos con discapacidad que cobren la Asignación Universal por Hija/o, sin límite de edad.
  • Madres de 7 o más hijas/os que perciben Pensiones No Contributivas.

Cómo y cuándo se acredita el pago

  • A partir de la liquidación de noviembre de 2021, la Tarjeta Alimentar será depositada en la misma cuenta y en la misma fecha en que cobrás tu prestación. Podés consultar tu fecha de cobro en el calendario de pagos o ingresando a mi ANSES > Hijas e Hijos > Mis Asignaciones con tu CUIL y Clave de la Seguridad Social.

Montos

  • Personas que perciben la Asignación por Embarazo: $9000
  • Familias con un/a hijo/a de hasta catorce años de edad o con discapacidad: $9000
  • Familias con dos hijos/as de hasta catorce años de edad o con discapacidad: $13.500
  • Familias con tres o más hijos/as: $18.000

 Cómo acceder

  • Es automática, por lo que no hace falta realizar ningún trámite ya que el plan se implementa de manera automática, a través de la página de ANSES. En caso de ser parte de los grupos beneficiarios, el organismo notificará por teléfono o SMS a la persona registrada. Es importante mantener actualizados los datos personales y de contacto. 
  • Recordá mantener actualizados tus datos personales, familiares y de contacto (teléfono móvil y correo electrónico). Podés consultarlos en mi ANSES > Información personal > Domicilio y datos de contacto con tu CUIL y Clave de la Seguridad Social.
  • La Tarjeta física se recarga el tercer viernes de cada mes. Las virtuales, según el último número del DNI del beneficiario. El cronograma varía según el mes y se puede consultar en la página web del programa o a través de la app Mi Argentina.
  • No se puede acumular el saldo, por lo cual el monto disponible vuelve automáticamente a cero cuando se está por acreditar la siguiente carga. 

Cómo solicitar la tarjeta

  • Para solicitar la tarjeta física, se puede llamar al Ministerio de Desarrollo Social (0800-222-3294) y consultar si es posible retirarla en una sucursal bancaria, o si el monto se acreditará directamente en la cuenta de la Asignación Universal por Hijo u la Asignación por Embarazo. 
  • En caso de dudas o preguntas, existen canales de comunicación con el centro de informes del Ministerio de Desarrollo Social, al 0800-222-3294, o al mail pnsa@desarrollosocial.gob.ar.

¿Cómo saber si un beneficiario fue dado de baja?

  • Para saber si se dio de baja al beneficiario es necesario tener el DNI en mano y seguir estos pasos:

-Acceder a la web oficial del Plan Alimentar.

-Ingresar a la página de tarjetaalimentaria.argentina.gob.ar.

-Colocar el número de DNI en el formulario.

-Presionar en la opción Buscar y el sitio web mostrará los resultados.

Recomendaciones para tus compras con la tarjeta Alimentar

  • Una alimentación saludable debe incluir alimentos variados y de todos los grupos, que nos aporten los nutrientes y energía necesarios. Cuando elegimos alimentos frescos y mínimamente procesados, evitamos el exceso de sal, azúcares y grasas.
  • Evitá comprar gaseosas, jugos, aguas saborizadas. embutidos, snacks y golosinas.

Alimentos recomendados

Leche, yogur y quesos

  • Leche líquida o en polvo
  • Yogur
  • Quesos

Nos ayudan a crecer y mantener huesos y dientes fuertes, ya que aportan el calcio y proteínas que necesitamos durante toda la vida. Preferí siempre quesos blandos (tipo fresco o untables) que contienen menos grasa y sal.

Las leches en polvo deben conservarse en un lugar fresco, seco y en su envase original (siempre bien cerrado). Si elegís leche larga vida, una vez abierta, debe ir a la heladera.

Conocé las recetas

Frutas y verduras

  • Frutas y verduras frescas: todas.
  • Frutas deshidratadas: pasas de uva, ciruelas, duraznos, manzanas, bananas, dátiles.

Es importante aumentar su consumo diario y para toda la familia. Aportan fibras, vitaminas, minerales y agua, lo que nos ayuda a prevenir enfermedades. Recordá lavarlas siempre con agua segura. Es bueno elegir las de tu región y variarlas según las estaciones del año.

  • En primavera
  • Frutas: ananá, frutilla, banana, manzana, durazno, damasco, pera.
  • Verduras: alcaucil, coliflor, repollo, radicheta, zapallito verde, espinaca, puerro, tomate.
  • En verano
  • Frutas: ananá, cereza, ciruela, durazno, damasco, pelón, higos, uvas, sandía, melón.
  • Verduras: berenjena, calabaza, morrón, pepino, tomate, chaucha, zapallo, acelga, lechuga, choclo.
  • En otoño/invierno
  • Frutas: limón, mandarina, naranja, pomelo, pera, kiwi, manzana.
  • Verduras: berenjena, brócoli, cebolla, repollo, zapallo, papa, radicheta, chaucha, acelga, remolacha, puerro.
  • Todo el año
  • Frutas: manzana, naranja, banana.
  • Verduras: zapallo, zanahoria, acelga, espinaca, lechuga, rabanito, remolacha, rúcula.

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Carnes y huevos

  • Vaca
  • Pollo
  • Pescado
  • Cerdo
  • Vísceras y otras
  • Huevos

Son importantes para la formación y reparación de todos los tejidos del cuerpo. Contienen hierro, que es bueno para el funcionamiento del cerebro, mejora el rendimiento físico y ayuda a prevenir la anemia.

Las carnes son fuente de proteínas, hierro, zinc, fósforo y vitaminas del complejo B, principalmente B12.

Se recomienda variar entre los distintos tipos de carnes rojas, blancas y pescado. Elegir cortes con poca grasa y quitar la piel del pollo al cocinarlo. Cuidar que no queden partes rojas o rosadas en el interior de las carnes luego de la cocción.

Los huevos contienen proteínas, vitaminas, minerales y grasas; son nutritivos, económicos y hay en todo el país. Incluir hasta un huevo por día, especialmente si no se consume la cantidad de carne recomendada. Lavarlos bien antes de cocinar y conservarlos en la heladera.

Legumbres, cereales, papas, pan y pastas

  • Legumbres secas, sus harinas o en lata: lentejas, porotos, soja, garbanzo y arvejas.
  • Arroz, fideos secos, pastas, sémola, trigo, salvado, maíz, avena y harina de trigo.
  • Papa, batata y mandioca.

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Panes

  • Preferir los integrales.

Aceites, frutas secas y semillas

  • Aceites: girasol, maíz, oliva, soja y mezcla.
  • Semillas: chía, girasol, sésamo, lino, zapallo.
  • Frutas secas: maní, nueces, almendras, castañas.

Alimentos de consumo opcional

  • Dulces regionales
  • Mermeladas
  • Dulce de membrillo y batata.

Infusiones

  • Mate cocido
  • Yerba
  • Café
  • Cacao

Recordá

Lavá frutas, verduras y utensilios con agua segura (potable). Para potabilizar el agua, agregá 2 gotas de lavandina por litro de agua y dejala reposar 30 minutos antes de beber.

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